脾胃虚寒应该怎么调理

脾胃虚寒的调理方法主要有以下几种：
脾胃虚寒是由于脾胃阳气虚衰，阴寒内生所导致的，常见的症状有脘腹冷痛，喜温喜按，疼痛遇寒加剧，得温则减，畏寒肢冷，大便稀溏等情况。
首先患者可通过服药进行调理，使用一些温中健脾、散寒和胃作用的药物，用药应该在医生的指导下进行。其次脾胃虚寒患者还可以进行食补，比如食用一些山药、茯苓、芡实、莲子等做粥，也可多吃韭菜、羊肉、牛肉、生姜、花椒等这一类温热的食物，同时避免进食生冷寒凉的食物。
患者还可以采用一些外治法进行调理，比如艾灸、按摩、点穴，也能起到一定的辅助治疗作用。患者还要做好脾胃的保暖工作，避免受凉受寒，饮食起居要有规律，要按时吃饭，注意休息。