今天
从中医上来看,后天形成的眼袋主要是脾肾虚弱造成的。中医里有句话叫
“脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑。”
古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾,称为水轮;黑睛属肝,称为风轮;两眦血络属心,称为血轮;白睛属肺,称为气轮;眼睑属脾,称为肉轮。这就是著名的“五轮学说”。
从五轮学说中,我们可以看到上下眼睑属于脾。
脾主肌肉,脾虚了,眼睑上的肌肉就缺乏营养,变得松弛,久而久之,眼睑就因为无弹性而下垂。
而且脾是运化水湿的,脾胃虚弱,运化无力,水湿就会在体内停留,而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方,身体里有水湿,首先会堆积在眼部,眼睛部位的皮肤是最薄弱的,水液堆积后,下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿,这样就形成了眼袋。
对于因脾虚产生的眼袋,在治疗上,健脾化湿是关键。在日常饮食中,应该多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆、白扁豆等食物,这些都具有化湿、醒脾和胃的功效。“肾虚眼袋黑”指的是肾是主水的,它负责调节全身水液的代谢。如果肾虚了,体内水液的代谢就会出现障碍,水液会积于眼眶皮肤之下,而形成眼袋,有些人在睡前喝许多水后,第二天会发现眼睛有水肿、出现眼袋的现象,就是因为睡前喝水,致使肾脏负担过重,无法及时将水液代谢出去,在眼睛上表现出来了。而眼袋会呈黑色,是因为肾的本色是黑色,肾虚导致其本色外浮,在眼睛上体现出来,导致眼袋呈现暗黑色。
食疗——健脾
红龙推荐一款由八味药材和黑芝麻,花生,麦芽糖,熟糯米粉等组成的食谱——健脾祛湿糕,食疗健脾化湿。
1健脾糕哪些人群最应该吃?
成年人脾胃虚弱,饮食减少,身体疲倦,面黄肌瘦、免疫力低下,阴阳气血虚损;小儿肠胃薄弱、消化不良、不爱吃饭,不长个,食少腹痛、面黄肌瘦、脾虚便溏等症,有健脾养胃、益气和中之效;肿瘤患者,尤其是晚期患者经常有食欲不好,体虚乏力的症状出现,从中医的角度讲,就是脾虚,也就是免疫力低下,患者经常不想吃饭,或吃的很少,体力很差,不想外出活动。A:红龙丹心健脾糕所用材料都是药食同源的药食材,也就是说健脾糕其实是一种食品,是没有副作用的。A:“百姓健康”丛书《饮食与健康》中记载:以前女性经常参加体力劳动,虽说那时候营养跟不上但是有个健康的体魄,很少流产难产。现在不一样了,生活条件好了,不爱运动,很多存在肌肉松弛无力,怀胎十月个个腰酸背痛的,很多到了分娩的时候无力把孩子生下来,造成难产不得不挨上一刀。而脾主肌肉,所以肌肉松弛就是脾虚的表现,建议准备怀孕的女性吃健脾糕调理脾胃。A:是熟的糯米粉,因为这个完全靠麦芽糖凝固的,纯的麦芽糖遇热就容易化,加糯米粉为了防止麦芽糖软化后沾粘,不撒粉无法成型切割。木桶饭蒸蒸熟糯米以后,太阳晒干打成粉,就成了熟的糯米粉了。糯米补气温中养胃,脾胃不好的人吃点糯米特别好。
只有脾胃强壮了,运化才有力量,身体内的水湿也就能很快被运化出去,水湿减少,眼袋也就逐渐消失了。眼袋是爱美女性的天敌,如果顶着两个臃肿的眼袋,容颜即使再俏丽,也终会黯然失色,给人一种满目沧桑之感。坚持食健脾祛湿糕,不仅能去除眼袋,还能吃出你的花容月貌。
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食疗——补肾
中医古籍中有“五色入五脏,黑色独入肾经”的理论,认为黑色食物能滋阴养肾、补气养神,比如我们常吃的、而且很便宜的黑芝麻、黑豆、黑桑葚等。
黑芝麻可以说是专门为“肾”而生,作为“八谷之冠”, 补肝肾,益精血,润五脏,填脑髓。《本草纲目》也记载:“服至百日,能除一切痼疾。”丰富的卵磷脂和天然黑色素,滋养头发,乌发养颜,更能缓解白发的产生!
黑豆自古就被中医列为上好的滋补食品,滋养肾脏、补气黑发,尤其适用于肾虚阴亏。
黑桑葚富含硒元素、花青素、多种氨基酸,能滋阴补肾,生发乌发,养眼明目,增强免疫力。
除此之外,核桃也是补肾佳品。《医学衷中参西录》记载:“胡桃,为滋补肝肾、强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼……”。
还有很多黑色补肾食材····
五谷为养,多吃五谷,特别是黑色的五谷可以补足肾气,滋养气血。
红龙丹心最强团队,从中医学和营养学的基础研发了这款能量丸子,一款以黑芝麻为主要食材,融合了桑葚、榛子仁、核桃仁、腰果、蔓越莓、黑加仑、巴旦木、葵花子、南瓜子、西瓜子、熟花生仁、炒黑豆、炒青豆、炒黄豆、炒豌豆、糯米、麦芽糖、盐等多种养发食材,几千次搭配试验,不加其他调味剂,调试出合适的原料比例配比,因其颜色类似巧克力,口感甜而不腻,故取名为中式“巧克力”。p.s 食补不像药物一般见效快,但足够放心与安全!坚持才能有效,不要中途放弃~