关于脾阴虚和脾阳虚
本文根据罗大伦先生的文字整理
一、脾阴虚
脾阴虚的孩子多是平时吃肉吃得多。当然也有极个别的情况。
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为什么吃肉过多会引起脾阴虚
1、当前的肉类生产多为大规模饲养，动物饲养期间难免都会使用激素，肉类中便会有残留，而激素的东西偏热性、阳性，长期使用易伤脾阴。
2、肉类还有较高的能量，消化肉食就需要脾胃更强大的消化能力，如果超过了脾胃的负荷，就像小马拉大车，脾胃就累垮了。
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脾阴虚的特征
脾阴虚有什么特征
这种孩子特别爱动，性格急躁，容易发火，脾气不好，容易哭闹。
♥ 胃口好，爱吃肉，不爱蔬菜
喜食肉类，甚至胃口特别好，不爱吃甚至讨厌吃蔬菜，症状越严重，情况越明显。有的孩子饭后容易肚子胀。
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脾阴虚的应对
药物治疗可咨询当地中医师。
脾阴虚的孩子注意平时补脾经，还可以摩腹等方法。
补脾经
补法要注意力度轻一些，越轻越好，速度适中。
摩腹
摩腹先逆时针按摩，再顺时针按摩，力度轻抚即可（罗老师的建议是顺时针与逆时针的圈数相同，如36圈、49圈……）
***注意***按摩前先要把自己的手心擦热；摩腹要在吃饭前或者饭后一小时再做。
二、脾阳虚
孩子脾阳虚往往是抗生素用太多引起，或者服用苦寒药物、还有就是长期受寒伤及阳气， 如常吃冷饮、吹空调等引起脾胃受伤。
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脾阳虚的特征
1、下眼袋大，但是不发红，颜色是淡的。
2、嘴唇颜色正常或者发白，嘴唇不是鲜红 。
3、舌头淡白，舌苔上往往布满齿痕（牙印）
4、怕冷，白天一动就出汗，气喘，四肢无力，少气懒言，精神状态萎靡。
5、大便溏泄，不成形。
6、吃完饭就肚子胀，同时身体很容易浮肿。
7、常常有鼻炎、打喷嚏等情况，非常容易受寒感冒。
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脾阳虚的穴位按摩
脾阳虚孩子要按摩阳经的穴位以提振阳气，比如大椎、风池。
按摩手法就是先把手掌擦热，用手掌迅速在相关穴位上沿经络来回按摩。
***注意***：不要每天都做，而是在孩子受寒之后才做，不要总是激发孩子的阳气。