内耗是才是软弱的根本

​越是内心软弱的人，这两个特征越明显：

1、害怕和别人发生冲突，总是忍让，这样的人一以贯之的理念是多一事不如少一事，不要惹事，殊不知当你惧怕和别人发生冲突的时候，你就在“怕事”，别人就会“欺负”你，一个人被别人怎么样对待，其实多半与别人无关，而是自己教会的，别人那样对你，是你可以被那样对待，因为关系本质上就是一个相互配合的结果。

2、道德观念太强，经常压抑自己的情绪和需求，有的人在自己的合法权益受到损害的时候，明明自己很气愤，但是他会给自己合理化，他会压抑自己正常的情绪反应，他会劝自己大度，劝自己不要计较这些，如果自己伸张了自己的权益，他又会内疚、自责，这样的人最终伤害的只有自己的心理健康。