网球绝杀技术——凌空抽球，真没几个业余选手敢这么打！

在比赛中我们经常碰到那种又高又慢的球，很多人的处理方式就是将球反撩过去。

但如果你会凌空抽球，这将是一个很好的得分机会！

本期内容：

凌空抽球

1、引拍

相比落地球和截击，凌空球要在球落地前将其击出，让我们反应的时间比较少。

因此，引拍要小且应该尽量保持拍面对着球网，这有利于掌握最佳的击球时机。

2、盯球

凌空球的挥拍幅度较大，在时间或空间上稍有偏差，就有可能打不到甜点。

所以，只有死死盯住来球，捕捉最佳击球时机和击球点，才能打出完美的抽击。

3、站位

• 开放式站位

对方回球弧度高落点深。你只需移动到位用开放式站位站定并将重心压低，利用转体产生的角动力回击出高质量的凌空球。

• 关闭式站位

对方回球弧度高但落点浅，大约在发球区内，需要调整步伐移动向前打一个凌空球，这时候关闭式站位是不错的选择，可以用身体迎前的力量抽出强劲的速度和力量。

4、常见错误

击球点太靠近身体，无法顺畅的挥拍发力。

5、练习方法

• 自抛自打

开放式：以开放式站位站定，右手持拍，左手拿球，转体引拍的同时将球往右上方抛，然后在地落地前利用大幅度的转身击出高质量的球。

如果球落的速度较慢，也可以用半开放式站位，击球前全身重心放在右脚，击球后脚尖旋转，重心转移到左腿上。

关闭式：将球多往右前方抛，用身体向前压的力量去击球，击球后后腿会向前踏一步，重心前移。

• 分腿垫步+自抛自打

在第一个练习的基础上加上分腿垫步。

（开放式）

（关闭式）

• 组合练习

先抛一个较近的在身侧的球，用开放式或半开放式站位凌空击球。

然后再抛一个较远的需要上步向前击打的球，用关闭式站位击球。

尽可能加快抛球和击球的节奏。向前移动击完球后记得回位。

6、击球示范

（开放式）

（关闭式）

有时候，凌空抽球就能解决的问题，不要等到落地！