舌根白腻

​舌根部位代表的是身体的下焦，这个部位舌苔白腻，多数是因为下焦湿气重的原因导致的，可以是由于平时饮食过于辛辣、油腻刺激，或者是生冷，或者是过甜，也有可能是经常熬夜、生气上火、经常喝酒等原因损伤了脾胃功能，导致身体湿气重而湿性趋下，居于下焦，就会出现下焦湿气重，这种情况通常还会伴有下肢沉重，或者是水肿、阴囊潮湿、大便稀等情况。这个可以应用四妙丸、龙胆泻肝丸、枳实导滞丸、参苓白术丸等药物调理，平时要注意控制自己的饮食，而且需要多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，促进身体的代谢，有利于去除身体的湿气。