怎么缓解嘴唇干裂呢?

今天

在冬天很多事物不能够生长，因此人们的饮食种类就会会变得很少，作为水果和蔬菜可以补充*所需的维生素B2和维生素A，但是冬天很少吃的话就会让自己的嘴唇干裂。那么怎么缓解嘴唇干裂呢?下面就为大家介绍缓解嘴唇干裂的五大妙招!

1、多喝水，多吃蔬果

嘴唇干裂很多时候是因为缺乏水分，多吃新鲜蔬菜和水果可以补充*所需的维生素B2和维生素A，能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。

2、睡前养护

睡前除了要涂上润唇膏滋润唇部以外，必要时还可以做唇膜保养唇部肌肤。在双唇上涂上蜂蜜、橄榄油或凡士林，再用保鲜膜包住，最后用热毛巾热敷几分钟即可。

3、清晨护唇

早上洗脸后用湿润的化妆棉将夜间唇部的残留物清理干净，再涂上润唇膏，让双唇从清早开始就得到足够的滋润。

4、不要舔嘴唇

很多人都有在嘴唇干燥时舔嘴唇的习惯，但这不但不能使嘴唇更湿润，还会使得嘴唇更感干燥，还很可能会导致唇角发炎或是刺激性皮炎。

5、修剪唇皮

如果出现已经翘起的唇皮，千万不要用手撕或者用牙咬，这样很可能会撕裂嘴唇，导致疼痛、流血甚至感染。对着镜子用干净的小剪刀剪掉即可。

以上的5种方法或者习惯是不是可以解决你们的问题呢？试一试就知道了啊。秋季时节很容易出现嘴唇干裂的情况，当然这种情况也是可以避免的，只要做好日常的护理，多喝水，多吃水果，嘴唇干裂的时候千万不频繁的舔嘴唇了。