想丰胸，拍打、按这里就行！还能瘦小腹、去脸黄、固肾气、调胃肠

按压大巨穴，为什么可丰胸美胸呢？

大巨穴在下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸,足少阴肾经上的主要穴位之一。找此穴位置的方法：从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，每份为一寸（即“同身寸”）。从肚脐往下两寸（即石门穴）再向左右两寸（约三横指宽）处，即为大巨穴。

大巨穴离人体胞宫非常近，胞宫是人体储藏生命遗传物质的场所，蕴涵人体精华。刺激大巨穴，可间接起到刺激胞宫的作用，对女性而言，有利于加速雌激素的分泌，而雌激素的分泌对乳腺又将产生刺激作用，促进乳房的再发育，让女性拥有坚挺的乳房和傲人的胸部曲线，增强女性魅力。

具体手法如下：

先将单手拇指置于大巨穴上，然后深吸一口气，再慢慢吐出，在吐气的过程中，用拇指压下穴位并保持6秒钟，吸气时再松开。如此再做5次即可。大巨穴位于人体下腹部，脐中下2寸，旁开2寸处。

按摩大巨穴，还可帮助减掉肥胖的小腹

腹部是平时运动时极容易被忽略的部位，因此，脂肪易聚集于此，形成肚腩，影响体形。大巨穴是胃经经水传输的门户，刺激该穴位，可增强胃动力，促进肠道蠕动，使胃肠气血通畅，新陈代谢加快，加速脂肪的消解和排出。以肚脐为中心，配合腹部其他穴位做圆周按摩，重点按摩大巨穴消脂效果更佳。

按摩大巨穴，还可改善营养不良性面黄

食欲不振常常导致营养不良，从而引发皮肤暗淡无光、面色发黄等一系列面部问题。大巨穴是腹部的重要穴位，刺激它，可增强胃部消化能力，加强肠道蠕动。人体消化功能增强，便容易产生食欲，消除营养不良引起的各种面部问题。具体方法如下：将食指和中指并拢，双手交叠于穴位上，按揉即可。

按摩大巨穴，还可调节胃肠及固肾气

大巨穴具有调节肠胃、固肾气的作用，临床上，大巨穴主要被应用于治疗食欲不振、等症。

拍打腹部示范视频

大巨穴对于女性来说可谓是个“美容穴”，对于男性问题也有很好的效果！男女都要记住这个重要穴位，记得发给朋友们看看！