小主厨沙拉 营养丰富的沙拉

营养丰富

准备材料

鸡胸肉1/2 片，柠檬1/2 个，清酒1 勺，盐1 克，生菜叶2 片，熟鸡蛋1 个，熟虾仁5 个，青椒1/4，奶酪片2 片，圆火腿2 片，西红柿1/2 个，沙拉酱3 勺

开始制作

详细步骤  ／ （点开图片可查看大图）

① 鸡胸肉清洗干净下锅，放入柠檬，倒入清酒和盐，煮熟。

② 煮熟的鸡胸肉，顺丝切成条状。

③ 将熟鸡蛋切成片。

④ 将青椒、奶酪片、圆火腿均切丝，西红柿切丁。

⑤ 生菜叶洗净，沥干水分，撕成片。

⑥ 将食材在盘中码放好。

⑦ 淋上沙拉酱，拌匀食用即可。

完成图

选自《厨房里的妈妈超人》一书，版权所有。