如何培养自信？强大的自信是这样炼成的！

人生的高度，是自信撑起来的。

人与人相比，只有境遇的不同，成功者，也不是三头六臂之人。

很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。

真正自信的人，并不是不懂得考量现实利弊，

而是他们在面对困难时，能够摆正心态，

不居高临下也不妄自菲薄，然后踏踏实实地去完成自己的目标。

人生路上，一时的失败也许在所难免，

但只要我们能相信自己，不轻言放弃，

不轻易认输，就一定能走出精彩的未来。

那么，如何培养自信呢？

1、练习正视别人。

不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。

躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。

正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。刚开始可以正视他人眉心。

2、用热情的声音去讲话。

人们都喜欢和积极热情的人打交道。

比如说演讲，演讲本身不需要太多的技巧，而是的确对你所讲的主题要有热情，有足够的感同深受，想表达最真实的一面。

3、独立承担责任。

有位哲人这样说过：“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界”。

这句话包含着深刻的智慧。

很多的时候，独立意味着完整地承担必要的责任;能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。

别人能帮你一时，不会帮你一世的，谁都不喜欢和没有独立承担能力的人相处。

别人有的能力是别人的，自己要有，让自己有价值，才会让自己有自信。

4、大胆的表现自我。

把自信心看做平时的正常习惯，进行不间断的反复练习，将其锻炼成一种习惯。

在平时生活中多与人打交道，试着和别人进行基础的交流，表达出自己所想要表达的观点，

不要唯唯诺诺，不然你什么都学不会，更没有成功可言。要想让别人肯定自己必须要先自己肯定自己。

5、处理小事情也要鼓足勇气去面对。

不要等到出现重大危机时再去当英雄解决问题。

日常生活中的小事情也要鼓足勇气，平时遇到找事情多解决，才能在大事情的时候从容面对，这才是最好的培养自信方式。

所以我们不要看到什么事儿都害怕不敢去做，不要想着怕做错，而是要敢做，错了就错了，错了之后你还有经验的收获，不做什么都没有。