春风十里,只为遇见你 || NLP高级执行师一阶

NLP高级执行师——珠海站开课啦!

看到熟悉而亲切的老师同学们,我们在流动的、美好的场域,享受的、快乐的学习,在体验互动中收获和感悟。

走进NLP高级执行师的课堂,我们都带着一份美好的期待,期待着能在课程中,整合所学的方法和技巧,更好的运用,带来持久的改变,实现一步步的蜕变。成为更出色、更和谐、更快乐的自己,让家庭更和谐,工作更顺心,同时尽自己所能,支持到身边的有缘人,助人自助!

Day1

说不出来,做不到!说不清楚,做不好!

我们学习如何【清晰表达】的方法,简单实用。状态好,压力就是动力;状态不好,动力也是压力。不管理好自己的状态,容易被周围的环境,他人的行为、或者一句话就能所影响到。在课堂中,我们一起训练让自己呆在线上的状态,培养一种我们自己就能主导状态,主导人生的能力。

我们感受合一状态的力量,体验支持力带来的美妙,找到自己内心什么才是真正喜欢的,什么是让自己感到喜悦的,看到心中所向往的那份梦想,描绘出来,收进心里,踏向自己的理想效果。

看,我们认真专注投入的样子,真美

Day2

我们学习如何觉察-接纳-转化-使用情绪

在课堂上,跟随sk老师的引导,我们在一个个练习中体验,当觉察到我们能够接纳自己的情绪,当情绪来的时候,感受到他们,允许去体验负面情绪的感受,发现它们背后的正面意图是什么?是否是一种提醒,提醒我们采取一些行动。让情绪成为信息时,情绪便已经开始转化了。

学习与情绪友好相处:

我感受到有一个......情绪

我看到你感到......情绪

我确信这是有意义的!

你有一部分需要被看见,需要被肯定,需要被拥抱,需要被疗愈,你还有一部分想要超越的!

欢迎您!

Day3

进入高执课程学习,印象很深刻的是培养支持力,相互支持,其中特别有感触的是学习如何真正的看见,当我们启动合一【COACH】状态,认真投入、用心的看着我们伙伴说出:“我看见你了,你是特别的,你是独特的,你是值得的,你是重要的,你注定会做出重要的贡献,欢迎你!”

那一刻,我们感受到对方的感受,体验这一份专注当下的美妙,这是“心动”的感觉,有心与心连接的温暖,流动爱与支持的力量。

Day4~Day5

Day4~Day5,我们在一次次示范练习中,学习收获,体验!

学习到吹气球、坛城、时间线、情绪疗愈、6步走治疗法……收获到缓解压力,疗愈纠结情绪;收获到消除借口、冲突整合的方法,惊叹于NLP的神奇;体验到它的魅力,在不知不觉中释放负面的感受,体验到每个方法背后带给我们的能量和深深的触动,让这一份资源和能量流动着,流进我们心田。

我们每个人都有两次生命,一次是他人的,一次是自己的。在这里,像美丽的向日葵,绽放着我们的第二次生命;感受着内心深层的渴望和梦想,疗愈过去,创造未来,彼此支持见证。

相遇美好、感恩有你

NLP高级执行师一阶段的课程,在温暖而欢乐中告一段落!感谢老师的分享、支持,感谢同学们用心投入、陪伴!

在这里,我们培养支持力,运用身心合一的力量,主导状态,用心聆听,看见;

在这里,我们学习和体验,思考如何思考,感受如何感受,共同创造新的组合模式,选择从现状带着资源去到理想的旅程;

在这里,5天沉浸式的学习,不仅收获了很多实用和技巧,更是让我们相遇美好,相遇心与心的连接,收获很多欢乐、感动和支持。这种温暖的感觉,转换成力量,成为资源,一直萦绕在我们每个人的心中,久久不能忘怀。

接下来,我们将带着学习到、体验到、收获到的方法和思维,带着这份触动和启发,回到工作和生活中去践行,愿我们都活出自己更加精彩,充满魅力的人生,带着能量去迎接各种的挑战,去创造更多的美好!

学员分享~学习收获及感悟

课程留影

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她说:感谢sk老师的耐心,包容和看见。在黑暗中给予到光和力量,点亮了心灯,感受到:打开了天堂的大门,带进来的光明,温暖,轻松,爱和慈悲。让自己能够链接资源,学会合一状态,非常美好地从淤泥中浮出了水面,成为了那朵纯洁美丽的莲花。

同时感恩汇流学院,感谢小凤,晓晓,小月在背后默默辛苦地付出,一路的陪伴。

更要感恩一起学习成长的同学们,创造出了有能量,安全的场域,给予的支持和鼓励。期待四月的相遇!

她说:在上课前的几个月,那段时间,我感觉自己被生活推着走,被一个个的戏排满了生活。今天在小组内做完支持力练习的时候,sk老师过来说的几句话让我很有触动,他说,“自己也可以做成一个场域“被这句话打动到了,场域让我们每个人敞开、温暖、流动,如果每个人都有一个场域,自己给自己支持,这个世界太美好了!

同时,也让我觉察到,我要主导自己的情绪,主导自己的状态,做自己人生的主人,做自己人生的导演,我的生命我主导!

她说:今天很触动的是做练习的时候,这些话:你是特别的、重要的…..我已经很熟悉了,但好像今天才能真正的体验到它的意义所在,原来之前是很浅,在表层上的,今天领会到先看到,再到尊重,这一点让我想到女儿,以前女儿小时候她有90%的好,我都没有看到,只看到10%的不好,所以长大之后发现她的存在感很低,感受到支持力真的特别重要。我们会跟学生,同事,家人相处,都需要支持力,当意识到这一点,我也会在断的去修炼自己,让自己成为一个有支持力的人。

下午在画自己梦想的时候,我会时不时去感受一下自己的梦想,让自己成为流动、温暖的人,同时也要去传递这份温暖,想让他们眼里有光,心中有爱,这是我的梦想。

她说:学习了情绪智慧(觉察,接纳,转化,使用情绪),对情绪有了更好的认识,感受到负面情绪如果能觉察并表达出来,那就已经缓解了一部分,加上练习时同伴的支持,感觉情绪很自然的就转化了。晚上的合一状态练习让我深深的体验到支持与被支持的感觉,嗯,这就是心动的感觉,感谢你们!

学习关于聆听的支持力,要用心感受,看见灵魂。从表面结构看到深层的结构,给出“真正的支持”。

她说:有意识地觉察生活中自己是否又在习惯性的反应模式当中,有意识地训练和启动合一状态把它带到生活的每个角落~

情绪的智慧,在练习中,感受到被伙伴支持到时身体从紧绷状态到慢慢松弛,负面感受在渐渐消退的过程。作为支持者在合一状态的专注投入,才能给出佳效果的支持。

对于情绪,提醒自己不要等到它对自己产生很大影响的时候才觉知到它,在生活中要让自己在情绪较小的时候敏锐地觉察捕捉到它,停下来,及时关注,处理,转化。

.......

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