女人为什么要“从血论治”,喝四物汤的女人不用做美容
女人为什么要“从血论治”
男女之间的生理差异,决定了他们疾病发生和治疗时的特点,对于女性来说,最重要的就是血,所谓“女子以血为本”,“女子以肝为先天”都是此类,后面这句话,是清代名医叶天士在他的《临证指南医案》里说的。
“肝”是藏血之脏
女人之所以和“肝”有关,因为中医的“肝”是藏血之脏,“司血海”,“主疏泄”,具有储藏血液和调节血流的作用,而“肝”脉所过之处,与冲任二脉有密切关系,临床常见病症如月经不调,崩漏,带下,滑胎,不孕等,都和肝及冲任二脉的损伤密切相关,所以妇科治疗常用疏肝养肝等法。
肝“主疏泄”
除了肝主藏血,肝的另一个功能是“主疏泄”,疏泄是中医特有的名词,它的意思就是各个器官组织之间的功能配合和谐,顺畅,这一点,也是由中医“肝”所主管的,所以,中医的“肝”的含义,比西医的肝要宽泛,还包括了情绪的问题,因为情绪是最容易引起器官间功能的失调的, 后者归肝所管,也是女人最容易出现的问题,所以女人治病养生,特别强调“肝”的价值,原因就在这里。
“青年责之肾,中年责之肝”
所以中医治疗女性疾病有个经验:“青年责之肾,中年责之肝”。所谓青年,指的是生长发育期的女性,这个时候出问题,主要和她们的生殖系统还没有发育成熟,各种激素的分泌还处于“蹒跚学步”状态,深一脚浅一脚的,这个时期的女孩子的月经会很不规律,这也没有大碍,因为还没长好嘛,为了帮助她尽快长好,成熟,中医要用补肾的办法。
中年女性肝郁,“加味逍遥丸”
女人到了中年,已经成熟了,这个时候再出现月经方面的问题,就不是补肾能解决的了,一般都是肝郁,因为女人的心思细密,更容易为一点小事纠结,不痛快,步入中年,家里家外的烦心事肯定比年轻时候多,这就更容易导致肝郁。女性的内分泌又比男性复杂,而人体的内分泌直接听令于大脑,大脑是产生情绪的地方,情绪不好,大脑对内分泌的调节马上就有影响,很多人因为生了一次气,或者精神紧张了,这个月的月经就可能失调,甚至脸上长斑之类的,都是精神对内分泌影响的结果,如果按照中医说法,就是“肝郁”了,郁了,肝不能“疏泄”了,“道路”就不通了,月经就出问题,至于脸上的斑点,多是和内分泌关系最密切的黄褐斑,在中医也称之为“肝斑”,治疗的时候,常用“加味逍遥丸”做基础化裁,这就是“中年责之肝”之意。
而月经的问题,反过来会影响到全身的健康,特别是血,而女性无论是月经还是生育,都离不开血, 为此, 中医才一定要特别强调“肝”之于女人的作用,其实就是强调心身两个方面对血这个人体“固定资产”的影响。
血虚和血瘀,“四物汤”
肝郁了,不疏泄了,气血的运行也受影响,留滞不畅,就成了血瘀,血瘀气血运行不过去, 好血成了“废血”,无用的血,这就又加重了血虚,而血虚和血瘀,也是妇科疾病常见的两个特点,所以才有了至今仍旧是妇科经典的“四物汤”,里面的四味药分别是生地,白芍当归川芎,前三味养血,后一味化淤,一并解决血虚血瘀问题。非但如此, 中医还有一句话, “一味丹参,功同四物”意思是, 一个丹参,就可以兼顾四物汤的功效,因为丹参可以养血又可以活血,这也是从另一个角度,再次强调了女性健康和血的关系,和肝的关系。
喝四物汤的女人不用做美容
同学聚会,邻座一多年不见女同窗,容光焕发,娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩,粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑,得意告之,余不去美容院,更不用昂贵的化妆品,是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然,实则四物汤加爱的共同效力。
回家后,找到中医,为妻煲之。连续几日,竟有效果,过去的失眠多梦,腰酸腿疼,头晕,甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。
【组成】
熟地15 当归15 白芍10 川芎8
【功用】
补血和血
【主治】
营血虚滞证。心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经,表现为舌淡,脉细弦或细涩。
【现代应用】
现代常化裁用于治疗月经不调,胎产疾病,荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
【方解】
营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精,白芍补血敛阴和营;当归补血活血调经,川芎活血行气开郁。四物相配,补中有通,滋阴不腻,温而不燥,阴阳调和,使营血恢复。
四物汤要这样喝
补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。
现在,市面上也有卖方便冲泡的四物汤,但自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实,炖四物汤真的很简单,所用的药材在一般药店里都能够买到,你不妨亲手试一试。
●基本煮法
材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。
tips:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。
不过,基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯,因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧,四物汤的煮法其实很灵活,想让它更好喝些,只要加料进去就行啦!
四大主角介绍
当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍:《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。
●甜蜜煮法
煮四物汤时,把上好的红枣、枸杞大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,你也可以稍加些白糖或冰糖进去,不过为了保持身材,还是少放点糖为妙!
●肉汤煮法
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中,与去皮土鸡腿一只一起放入锅中,加水覆盖,先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后起锅。
tips:也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉,这样炖出来的四物汤味道很好,又不会有很重的中药味。
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。
◎煮到鸡肉熟透后,再加点素鸡或者豆腐皮下去,味道也很赞啊!
◎可以多买些鸡爪一起炖,这样汤里会有很多胶质,对皮肤很好哦
四物汤有哪些副作用呢?
1.四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质。所以,对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘。
2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻。
3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。
遇到以上这些情况,一定要对原方进行相应的调整,就可以避免上述副作用的发生。
1.血热的要减少川芎的用量;
2.虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地;
3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;
4.口干舌燥要加入玄参;
有上述症状的人,需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的,就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。