女人绝经对身体不一定是坏事，绝经后，这3个问题会悄悄离你而去

女性害怕衰老，但又不得不面对衰老，比如到了一定的年纪，女性的身体机能下降，胶原蛋白流失，皮肤会变差，慢慢长出皱纹和色斑。当到50岁左右的时候，还会面临绝经期。

女性绝经后，雌激素分泌不足，衰老的速度就会加快，所以，很多女性一说到绝经就害怕。其实，女性绝经并不一定是坏事，只要你的绝经期发生在正常的年龄段，绝经后，还有3个问题会悄悄离你而去。

第一个问题：乳房胀痛会离你而去

很多女性都有这么一个困扰，每次快来月经的时候，乳房就会出现胀痛。当女性绝经后，卵巢功能减退，雌激素分泌减少，这时候基本不会出现乳房胀痛的问题了。

第二个问题：痛经会离你而去

大多数女性在来月经的时候，会有腹部不适的感觉，只是有些症状轻，有些会有痛经的情况。痛经大多是痉挛性绞痛和钝痛，痛起来的时候让人很难承受。而绝经后，月经消失了，痛经的问题也就离你而去了。

第三个问题：子宫肌瘤大多会离你而去

在女性当中，子宫肌瘤的患病率是比较高的，不过，基本属于良性，恶变的几率非常小。不过，很多女性查出子宫肌瘤总是不放心的，如果你到了绝经期就不要过多给自己压力了。因为绝经后，雌激素分泌不断减少，子宫肌瘤一般会慢慢萎缩，甚至会消失。

所以，到了绝经期的女性不要太过害怕，这是一个正常的生理过程，如果能够顺利度过去，你的身体还会收获好处。不过，女性绝经也是有正常年龄的，我们国家的女性绝经年龄段大多在45～55岁之间，平均年龄段大约在49.5岁。若早于40岁是提前绝经，晚于60岁也可能是身体激素分泌有问题。所以，女性绝经年轻过早、过晚都不好。

那么，女性快到绝经期时，会有哪些症状呢？

1、出现潮红

当绝经期来临时，大多数女性都有潮红现象出现。从胸部上端和脸部开始，感觉一股热流穿过，每次可持续3～5分钟，晚上更容易出现这种情况。

2、皮肤变差

因为绝经期来时，雌激素分泌减少，皮肤会变差，比如变得敏感、干燥，容易长斑长皱纹。

3、脾气发生改变

绝经期妇女的脾气也会发生改变，一点点事就会引起发火，变得不讲道理，还有一部分女性会出现抑郁的表现。

4、月经出现问题

如果绝经期快到了，女性的月经也会出现问题，不再准时报道，有时候要两三个月甚至半年才来一次，经血颜色变浅，量变少，可能2天左右就走了。

此外，女性到绝经期时，下半身可能会发胖明显，还伴有脱发掉发，失眠多梦等不适的出现。所以，在这个时候需要家人的理解，同时也要靠自己多调理。

◎别太担心：既然绝经期是一个正常现象，只要你在合适的年龄迎来绝经期，就不需要太过担心，要多做自己感兴趣的事，帮助自己开心起来。

◎让自己动起来：绝经期到了，虽然有很多不舒服的表现，但女性朋友还是要动起来，帮助促进新陈代谢，增强身体抵抗力，在一定程度上能缓解绝经期的不适感。

◎注意饮食：少吃辛辣刺激、生冷寒凉性的食物，还有多油多盐多糖的食物也要忍住嘴。多吃新鲜蔬菜水果，荤素要合理搭配。