系列片《 物候心语—小寒（上）》

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小寒大寒，冬至出生之新阳渐长渐升，且能已与旧阴和合；小寒大寒又分别属冬季的金和水，纠正了冬至一阳初突生造成的毛窍开泄，人体精气充满、又阴平阳秘，安泰少病。

小寒属冬季之阳明燥金，故小寒时虽少病，但素体精气虚的人仍会易有气虚便秘、感冒。

现小寒金气过胜木气上争，下焦风证与燥寒相兼，腹胀、少腹阴睾拘急，或洞泄或便秘，单念'无私'亦可德圆。

推荐小寒饮品：肉苁蓉泡红茶。