要想膝盖好，滑液不可少，这种运动既能分泌滑液又不伤膝盖 / 开普饭

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天气越来热转眼就入夏了在海南吹多了海风我又成功晒黑了3个度 (不过好像也变瘦了 ) before after 晒黑也没啥大不了的那就做一份冰粉安慰下自己炎热的天气吃一碗甜甜凉凉的冰粉幸福感爆 ...

导语:这5种水果,比吃肉还容易长胖!尤其是第一种,想减肥的人要避开不知道是不是因为,健身菜谱里总出现水果的原因,很多人都把吃水果当成减肥过程的金玉良言!其实,这句话的不靠谱程度,一点不亚于直男嘴里那 ...

大道至简,跪膝有方.在道家的早晚课中都有跪着读经的要求,不仅是对神灵的敬,更是荡涤自己身心最有效的方法,心专注于经文,身在经中改变. 从中医的角度讲,跪膝可以防治膝盖痛.膝盖积水.膝盖骨刺.腰疼.脱发 ...

文章内有<钟南山谈健康>书籍福利,一定要坚持看完(阅读完成大约需要3分钟),文末有详细说明! 尿酸高,是目前比较常见的一种代谢性问题,是继"三高"后的"第四高 ...

不知不觉,张卫健回TVB拍的<大帅哥>已经播了3周,剧情也已然近半了! 相信有不少童鞋追这部剧,都是奔着张卫健去的,不过在麦先根领了便当之后,大家的视角会逐步回到正轨上来,开始聊起了剧情! ...

伴随着国民经济的高速发展,人们的生活水平有了较为明显的提升,其中饮食方面是变化最大的. 老一辈人总说之前盼着过年,是为了能吃上一顿好的,而现在很多家庭的餐桌上大鱼大肉已经尤为常见. 但是很多" ...

女性迈入成熟的阶段之后,更容易体现出自身的轻熟感,这时裙装就能够贴合她们想要创造出来的效果,营造出优雅或是温柔的气质.中年女性在夏天可以少穿休闲的T恤,换成各种色彩.不同长度的连衣裙,能够快速凸显气质 ...

<黄帝宅经>曰:"宅者,人之本,居若安,即家代昌吉."一个家庭是否昌盛,就看家居风水好不好.而在整个家居环境中,客厅是非常重要的地方,它既是家庭的门面,也是纳气增运的地 ...

要想膝盖好，滑液不可少，这种运动既能分泌滑液又不伤膝盖