筋膜炎需要注意什么

筋膜炎症状：

筋膜炎可发生于身体各个部位，一般最常见的是腰部，肩胛区域。与很多因素都有关系，比如说，受凉，创伤，免疫因素和血管炎症。长时间的姿势不正，受凉，疲劳，外伤都可诱发筋膜炎，主要的症状就是疼痛，酸胀不适，肌肉僵硬，早上起来或者天气变凉以后症状加重。局部肌肉紧张，痉挛，活动受限。

筋膜炎需要注意什么：

1、生活护理：患者需要注意休息，平时可以用热敷的方法来缓解局部的疼痛等症状。

2、药物护理：患者可以通过局部贴药膏的方法进行治疗，也可以通过口服抗炎止痛药物进行治疗。

3、饮食护理：患者需要多摄入消炎止痛的食物