身体出现这些状况可能会导致猝死！

“吃的比猫少，干的比牛多，睡得比狗晚，起得比鸡早"，这是现代社会许多年轻人调侃自己每天生活模式的口头禅。现在工作节奏越来越快，热点信息转瞬即逝。为了保证工作效率，加班、熬夜已经成了年轻人的家常便饭，甚至必要的时候可以几天几夜不睡觉。但是这种不良的生活习惯并没有被重视，反而让他们付出了更多的代价。

据统计，中国的死亡率最集中的年龄段正在向30-40岁的人群逼近。而且有持续向年轻化的发展趋势，每当身体健康出现问题的时候，身体都会给出相应的信号。下面介绍15个亚健康危险信号，当身体出现了以下这些信号时就要当心啦！

危险信号一：眼睛发酸、发胀、干涩、视力模糊、眼睛无神。身体的气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都在减弱。

危险信号二：咽喉烧灼疼痛、声音沙哑。咽喉组织感染，体内细胞免疫功能下降。

危险信号三：头晕头痛，总是一副小愁容。大脑长期紧张兴奋，供血不足，造成神经性头痛。

危险信号四：脖子、肩膀僵硬，头部维持一个姿势不敢活动。长期保持一个姿势，颈椎过劳。

危险信号五：饭量大增，爱吃甜品。疲惫者降低自控力，血糖紊乱，刺激食欲，过量而食。

危险信号六：记忆力下降，总是忘东西。血液是大脑的营养来源，长期处在紧张压力时大脑缺乏营养，脑细胞疲劳。

危险信号七：焦躁、易怒，一点小事也想发脾气。身体过劳，大脑储存消极记忆，联想过度。

危险信号八：关节疼痛、手指关节发僵。长期劳作，导致关节炎。

危险信号九：口气重。过劳时体内内脏器官功能减弱，消耗不良，食物郁积肠胃。

危险信号十：反应迟钝、犹豫不决。大脑疲劳，神经细胞传递信息缺失，命令传达迟缓。

危险信号十一：心跳加快明显，气短无力。过度疲劳，神经释放过多茶酚胺，心搏、血压增高，经常劳累，会导致心级细胞中毒。

危险信号十二：月经不调，气色差。内分泌紊乱，体内激素波动，长期如此会早衰。

危险信号十三：运动后长时间感到疲劳。运动一下，腰酸腿软要休息好几天。肌肉力量下降，运氧能力下降，新陈代谢慢。

危险信号十四：啤酒肚，肥胖。身体质量低于标准，中段肥胖。饮食不规律，久坐脂肪堆积。

危险信号十五：睡醒了还困，无精打采。睡满8小时还困，大脑疲劳神经兴奋过久，功能紊乱，睡眠时精神紧张、混乱。

遇到以上这些情况，就证明身体已经处于亚健康状态，疲劳是身体亚健康的主要表现之一，因疲劳导致死亡的情况也时常发生，不及时调治更会诱发高血压、心脑血管疾病、自身免疫系统疾病和肿瘤等疾病。