《韧性思维》精读分享21：如何拥有信念（五）应对你的思维陷阱

当我们发现自己陷入了五种典型的思维陷阱，（灾难化、无助感、揣摩人心、原因外化、原因个性化），我们可以通过三句话来让自己FAST思考，提升思维韧性。