挑战不自信的自己，从真正认识自己开始

● ● ●  改变自己｜提升自信

此刻执笔写文，对于我来说确实是件不容易的事情，这几年以来几乎都不再去用笔写文章了。要把自己的现状写下来我内心是有一种抵触的，不愿意分享自己，也许只是不愿去面对自己曾经一地鸡毛的生活。可是，如果一直逃避，那么问题将永远存在，事实不会因为我的逃避就得到解决。因此，我下定决心要突破自己，并面对自己，写下今天这篇学习与改变的感悟。

我之前的生活状况到底是怎样的呢？自从2019年从公司离职后，我的内心一直是处于迷茫的一种状态。像“裸辞”这样的行为，可能对于其他人说要考虑再三，而我几乎就是脑子一热做出来的事情，原因很简单，就是是看不惯公司太多的事情。也许你会认为这是个性，但实际上的情商不够的表现。

看不惯就想改变，难道是我狭义当道？用母亲的话来说，我这性格应该在古代是侠女风范，呵呵，我只想说事实上是我们没有接受真实的自己！因为人想改变环境是很难的，你看不惯的，正是你需要去磨炼的。人有很多面，问题也有很多面，你看到的事物是怎样的，关键在于你站在哪个角度！

一直持续了2年的自由职业（直销），太大的行业跨度和必须的社交成了我最大的障碍，往前一步是被拒绝，往后一步是失落，向左一步是经济压力，向右一步是挫败感。我似乎站在了一个四通八达的路口，却又寸步难行，我该何去何从？

上班的时候我渴望自己创业做事业，可是辞职后真正静下来的时候却又不知道该做什么，一方面习惯了上班时的两点一线生活，另一方面又不满足于燃烧了自己的青春来点亮别人的前程。如果这个矛盾的心理不得到解决，我将无所适从，不知道自己在梦里挣扎了多久，徘徊了多少次？但只要不敢去面对真实的自己，就只能生活依旧～于是乎很顺其自然的当起了家庭主妇，迫于无耐的接受了居家相夫教子的生活，悄无声息的就有了臃肿的身形……

在2020年12月底，我看到《如何提升自信》公众号里开展的有关于改变自己的课程，我太渴望得到改变。有幸，我加入了这个“21天改变自己”的课程，起初我并不知道我具体需要改变什么。只知道自己很迷茫，希望我能遇到一枚良师益友，总能在我失意时给我指引方向。

要改变我的现状，首先需要对自己状况进行抽丝剥茧、理清头绪。在每一节的课程里以及一对一的沟通过程中，总是能够得到一点点启发，然后开始反思。比如：我的认知当中自己是什么样子？【对自己狭隘的看法、片面的认识、总是否定自己、不接纳有缺点的自己】，我目前的思维方式是怎样的？以及如何来转变？【只看到事物的一面、消极、悲观，缺乏逆向思维和发散思维，要从多个角度看待生活，看整体的自己而不只看局部】，我是否具有潜能，以及如何挖掘【自己有很大的潜能，只不过被眼前的困难和挫折遮挡住了视线。逐步开始认可自己的价值感，发挥自己的特长、记录自己的生活，发现微小的细节】，接受不完美的自己【人的改变从心态开始，心态变了生活就变了。每个人都不是完美的，一切都是为了最美好而准备的】。

一切的根源就是我们自己，做什么样的选择、过什么样的生活、接触什么样的人、有什么样的目标？都看你现在在做什么，决定未来的不是过去，而是现在。正如我们每个人的个性当中都有很多面，那你能与你的哪一面去进行交谈、去沟通？将影响着你采取什么样的行为，及得到什么样的结果。

这段时间，我不断的试着与自己和解……因为我知道欲速则不达，并不是因为我内心着急，就可以改变的快！知识要积累的扎实，最根本的是能够应用到生活当中，把学到的东西应用并输出，才会获得成就感，才不至于半途而废。

我开始慢慢的接受现在自己的这种状态，那就让自己放慢脚步，一边学习一边输出并应用。要改变自己，必须要了解自己，如果你只是靠感觉，而不了解自己有着怎样的心态、怎么样错误的认知、怎样单调的思维方式、怎样不合理的信念，那么你的改变就只是”看起来很努力，也很容易半途而废。

到3月27日，虽然“21天改变自己”的课程已经结束啦，但是我改变的过程才刚刚开始！深刻的理解了什么是改变，改变是一个过程，不是一个结果。非常感恩老师在这学习期间的讲解，分析，陪伴，每一节课都会以小故事的形式来表现，即更容易理解，又不会使人觉得枯燥还方便我们领会，每次的故事都会给我留下深刻的印象。改变自己是一个坚持长期的过程，我们已经迈开步伐了，那就不要让我们留有遗憾！

这两天我也在想：首先要给自己未来的一年进行一系列的规划，比如根据自己对自己的了解，需要学习哪方面的知识，那就抽时间去参加读书会，能遇到很多志同道合的人，还能相互激励；把目标写下来贴在床头，每天醒来以后就知道该做什么......

我已经开启了改变自己的行程，那您准备好与我同行了吗？

----2021年第一期学员