《中医养生串讲》之一

其实我一直想写一本关于中医理论以及中医保健养生方面的书。因为现在很多书上的保健养生常识都是互相转载的，转载的人他也不明所以，他只是看它的作者是否有名或者是符合了他自己的观点，他觉得似乎有点道理，他就会去转载了。这就导致了很多的养生保健常识都是不对的，（其中也有一些是所谓的名人专家写的）但因为转载的多了，大家看的也就多了，时间长了，许多人也就这样相信了。当我告诉心脏病人或痤疮的患者少吃水果；女同志或者老人顽固性便秘不要吃香蕉、生蜂蜜；高血压病人宁愿喝红酒也不要喝啤酒；多喝水不一定对身好......他们都觉得我说的和书上的不一样，总问为什么,我每一次都要重复的解释给他们听，真的很耽误时间。我自己也想写一点养生的常识给我的朋友和我的病员们看，省的我每天不厌其烦的解释，我的朋友们也一直给我写点东西的建议，但是一直我都是拖着没有写，主要是因为：第一，我自己还有很多的医术上的空白要我去探索研究。第二，因为一直在走动，也没有闲暇的时间来写，所以就一直没能写成，现在正好刚从山西新迁回来，病人又不很多的情况下，终于就应了报社的建议，答应每周在上面写一篇医学或养生、保健性质的短文，希望能扭转一些流行的错误常识，对大家健康有一些帮助。但是呢，中医涉及的内容博大精深，牵扯到阴阳、五行、八卦、周易、风水、道家、佛家、气功，甚至巫术等等很多冷僻、甚至玄奥的东西，说的太深，可能许多人不理解还要言语攻击我，说的太浅，不一定能说明问题。如果想要把很玄奥的问题用很浅显的语言和道理把它说清楚了，那么可能就“阴阳”的问题，写一本书都不够，而且我也不一定有那种“举重若轻”的能力。所以我就采用一种很随意的、想到哪就写到哪的方法，大家如果觉得有兴趣，可以随便看看，有不明白的提出来后我再针对性的解答，这样可能比较好些。因为这样呢，写的比较随意，我想了很久，就把它叫做《中医养生串讲》吧，希望大家喜欢，共同探讨，多题问题。今天我首先要教会大家一个习惯，一个保健养生和放心就诊都很重要的习惯，那就是要学会：再问 医 生 ！------------------------------------------------------------------------------一个不能解答清楚病人疑问的医生，不是个好医生！我从行医以来，一直主要就是治疗疑难病和重病（象肝硬化、心脏病等），所以，当这些人找到我时，基本上都是治了很长时间了，有的甚至治了好多年了。但我发现，这些已经治疗了很久的、有点甚至是治疗了几十年的老病号中，仍然有80％的人对自己的病因是模糊不清的。在这种医生和病人对病机都不清楚的情况下，完全靠尝试、碰运气来治疗，一般常见病或许可以，但对于重病、大病那简直就太冒险了。前几日，有个中年女同志，来治左手麻木，我问她以前治过么？她说治了好几年了，有的医生告诉她说这是末梢循环不好，有的医生说颈椎压迫造成的，有的医生又说是风湿，最后都没治好。我告诉她：你怎么不再问问医生呢？如果是末梢循环不好，要么五个指头都麻，怎么你这个单单是小指和无名指麻呢？为什么单单左侧末梢循环不好呢？而且下肢末梢更远呀，阻力应该更大呀，为什么脚却不麻呢？就算是颈椎压迫引起的，为什么有的人颈椎病压迫症状是头晕、呕吐、耳鸣；有的压迫是头痛、脖子痛，有的压迫却是导致下肢无力，而为何单单你这个是手麻呢？她被我问的无言，只好说：医生就这样说的，她也没想过。象这种稀里糊涂的病人简直太多了，我每天都遇到，已经不知遇到多少例。我希望看到此文的人，从此以后生病就诊时多问几个“为什么”？如果医生能把你所有的问题都解释的清清楚楚的，那么我想他应该就能很顺利的把病给治了。其实要我说，没有任何事是偶然的，即使是看似偶然的各种各样颈椎的变形压迫部位和症状的不同，都是有它不同的内在原因的。（其实上面的这个病人是因为心血不足，所以手少阴心经这条经脉才会很容易被变形的颈椎压迫住而不通，导致手少阴心经循环部位的手麻，后来补补心血，用针灸再针针手少阴心经，很快就好了，半年后随访，也一直没有复发。当然，她的颈椎椎体可能还没有彻底修复，如果要彻底恢复，那还要继续治疗）。还有一个男病人，40多岁，来治脚后跟痛。x片检查没有跟骨骨刺和增生，医生也象上面那位一样，说是末梢循环问题，结果没治好。我问他，“脚趾头应该末梢循环更远、更容易不好，为何不痛？以前也是这两条腿，为何循环就好，就不痛呢”，他说不知道，他也没问过。我就告诉他，他这是肾虚导致的。然后他就相信了，开完了处方，我又笑着问他：“我说肾虚你就相信了，那你为什么不问问别人肾虚是腰酸痛，而你却是脚后跟痛呢？”后来我跟他说了这个病的真正原因及注意事项，经过十几天的调治，终于好了。（其实这个病还与寒气、湿气从下面侵入跟骨有关系，大补肾，还要祛祛下身的寒湿，一般也就好了。理疗虽不能补肾，但如能祛除了局部的寒湿，也能改善症状。）很多人都是有病就找医生，从来不知道病的真正原因，也不知道怎么问医生，甚至有些病治死了也不知道失误在哪，那么下面我就一些病提出疑问，供大家参考。1、慢性咽炎：大家都知道慢性咽炎是咽喉部感染发炎。如果真的是细菌感染这么简单，那么为何平时我们呼吸空气中到处都是细病毒却没发作呢？有些人说是“上火”，那为什么这火没窜到牙龈导致牙痛，也没窜入眼睛导致红眼病，却专门窜到咽喉呢？它怎么也不窜到舌头或胃部呢？细菌为什么老是喜欢在这一个地方呆着呢？2、腰肌劳损：大家可能了解一点中医，知道腰肌劳损的腰痛是肾虚引起的，可为什么有些肾虚的很厉害的人，即使都阳痿早泄了也不腰痛？甚至有些肾炎都很厉害了，属严重的肾虚，却也不腰痛呢?也就是说肾虚不一定引起腰痛的啊，它的肾虚为什么就腰痛了呢？如果说是累的，那么中国农民最累，却也并无多少腰肌劳损呢？3、高血压：高血压头晕大家都说是血压高引起来的，头晕和血压的关系真的就是这样吗？那么为何有人血压不到160mmＨg就晕了，而有些人血压都180mmＨg以上了仍然不晕呢？（其实高血压头晕与血压高低并没有直接关系，而是其它原因导致的，这个我会在以后和大家说的。）都是高血压的人，为何血压高的表现还不一样呢？为何有的人仅仅是低压偏高？而有的人却是低压不高、高压高，也有的低压、高压都高呢？为何有的高血压患者手麻，有的却是头晕头痛呢？如果医生能把你这些问题解释的很清楚，那么就能有很大把握会把你这个高血压给彻底根治了。说了这么多，举了这几个例子，就是希望大家能在自己身体不健康时，多问几个“为什么”？大家要相信，在人体上，没有任何事情是偶然的，一切都是有原因的！就连看似偶然的一次扭伤脚踝，都不是偶然的（代表同侧腰椎有问题了）。大家要学会问医生，问“为什么？”、再多问几个“为什么？”！一直到你弄明白为止。希望大家对自己的健康能'知其然’，还要尽量'知其所以然’。我并不是要大家去责问、刁难医生，这种态度是不对的，这只会让医生和病人之间的关系越来越远、互相没有理解和爱心，大家不要这样做。我只是希望患者和学医者都能在多问几个为什么中，弄清疾病的真正原因，尽量减少盲目治疗，这样呢，医生也能提高技术，病人也能减轻痛苦，我这篇文章的目的就达到了，但愿每个病人都能在正确的治疗下，获得健康！作者：陈炳宇