腰腿（中医）

da

大都穴

手面麻面，腰腿痛，头风

dong

董氏

心得：

董氏奇穴与正经经穴论治颈肩腰腿痛的心得

fan

反射区

腰腿点：

手背：

腰背疼弯不下腰？每天按揉1个手上反射区，腰背舒服！弯腰很轻松

kun

昆仑穴

yu

瘀血

止疼：

淤血一般一次止疼