我不是教你骂人

宁波一场闺蜜四人聚会,竟然为了抢买单,发生争执,结果一人跳湖溺亡?这是什么狗血新闻,真是大千世界无奇不有,让人目瞪口呆都有。如果不是为了要蹭个热点写篇作文,这波离奇夸张的操作,我是断不会点开看的,然而我点开看了,剧情大致如下:

四个闺蜜好朋友,聚会吃饭唱歌,大概花费1300元,A抢先想去买单,但是B觉得A的经济条件不是很好,出于仗义和体贴,百般阻挠A买单,A在愤怒之下扇了B两巴掌,这时候C和D纷纷赶来调停,可能言语之间比较冲,并没有起到调停的效果,反而火上浇油,A义愤填膺,跳湖自尽。

这是个惨痛的故事,用生命的代价向我们阐释了情绪控制和自我调节能力的重要性。

不知道ABCD这四人的闺蜜情到底是怎么样的,可能在当时的情况下,某些言语刺激了当事人的感情,点燃了她心中悲愤的怒火,让她一发不可收拾,彻底沦为情绪的奴仆,听从一时的冲动,做出了草率的举动,而她的朋友们,相信余生也将在悔恨中度过。

我一直主张,情绪要适当地发泄,不能大把积压在心里,否则到了一个临界值,你不崩溃,情绪也会崩溃,甚至以迅雷不及掩耳之势,在你毫无防备的情况下如洪水般泄闸而出。

有人说,一个成熟的人,应该懂得自我调节、自我化解,不可否认这确是一项重要的能力,每个人都应该在成长的过程中逐渐增强自己的负面抗压能力,才能更有底气迎接未来日子的暴风雨。

然而前路漫漫,未来不可知,更多的时候,我们要懂得宣泄、懂得释放,才能拥抱一个更美好的明天。

还记得上两年新闻报道的“都市女白领假扮泼妇寻人吵架”吗?那位女白领平时的日常,是踩着细细的高跟鞋,穿着体面的套装,化着精致的妆容,带着职业的微笑,高收入高文化高素质,典型的三高代表。

令人匪夷所思的是,她竟然在周末换上粗糙的衣裳,将自己打扮成没文化的中年妇女,跑到大街上去做妖,和公交车司机吵架。

民警来了调解调查,女白领表达了自己的感受:每天都活得小心翼翼,不敢生气,不敢发怒,但是心中却像积累了一大团怨恨和愤怒,找不到出口,再不发泄出来,恐怕要得抑郁症,便选择了这样一种方式来排解。

冰冻三尺,非一日之寒。

雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的。

先不问女白领的这种做法可不可取,但她敢于正视自己内心、直面恐惧、勇于疏导的态度,确实值得我们学习。

生活中,我们没必要为了维持所谓的形象而耿耿于怀,为了达成别人心中的期望而如履薄冰。懂得适当地将自己的不良情绪释放出来,于身于心都有利。

而这种释放,应该是在日常生活中细水长流的,不要等到某一日突然山洪暴发,那时候已经晚了,可能会对自己或身边的人和事造成伤害。

最好的,就是在情绪包上打一个孔,随时随地漏气,以防爆炸。

昨天我比较烦躁,公司交给的任务进展缓慢,我也有点急功近利,求而不得。和朋友聊天,她说孩子想养猫,我的回答是这样的:

还有这样的:

我不是毒舌(好吧有时候是毒蛇),我只是放飞自我(一秒变杠精)。有几个可以随时骂骂咧咧的好朋友,就要懂得充分利用。不用伪装成淑女,每句话带一个微笑,每个回复都温文尔雅,那样会累死。

对了,关于淑女的问题,我一向(不要脸地)标榜自己是淑女,但若不顺心了或被惹恼了,不妨碍我也来几句国骂,还挺顺溜。

花事不了

我就静静的等你回来

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