针灸的腧穴定位四法

在临床上，针灸的治疗效果与取穴是否准确有着密切的关系，所以必须掌握好定位方法，才能准确取穴。常用定位方法有以下四种：

（一）骨度分寸法

骨度分寸法是以骨节为主要标志测量全身各部的长短，定出分寸用于腧穴定位的方法。现存使用的骨度分寸法是在此基础上修改、补充而来，不论男女、老少、高矮、胖瘦，均可按这一标准在其自身测量。

（二）体表标志法

体表标志有固定标志和活动标志两种：

01

固定标志

是指用五官、发际、指（趾）甲、乳头、肚脐以及骨节的隆起和凹陷、肌肉的突起等，作为取穴的标志。如鼻尖取素髎；两眉中间取印堂；两乳中间取膻中；肚脐取神阙；腓骨小头前下缘取阳陵泉；眉头定攒竹等，这些标志不以人体活动而改变。

02

活动标志

是将关节、肌肉、肌腱、皮肤，随着活动而出现的孔隙、凹陷、皱纹等，作为取穴标志。如取耳门、听宫、听会，要张口取穴；下关闭口取穴；取阳溪穴应将拇指跷起，在拇长、短伸肌腱之间的凹陷中取穴等。这些标志随人体活动而变化，故称活动标志。

（三）指寸定位法

指寸定位法是以患者本人手指为标准，量取腧穴的定位方法。临床常用有以下三种：

01

中指同身寸

以患者巾指弯曲时，中节桡侧两端纹头之间的距离作为1寸。

02

拇指同身寸

以患者拇指指关节的宽度作为1寸。

03

横指同身寸

又称一夫法，当患者将食指、中指、无名指和小指并拢时，以中指中节横纹为准，四指的宽度定为3寸。

（四）简便取穴法

简便取穴法是临床中一种简便易行的方法，如直立两臂自然下垂，中指端大腿上取风市：两手虎口交叉，食指自然平直尽端取列缺等。