王茂斋传太极拳拳谱歌诀

提顶吊裆心中悬，全身放松力自然

掤捋挤按揽雀尾，一吊一推拉单鞭

提手上势虚空望，白鹤亮翅随腰转

搂膝拗步展手按，进步穿掌在胸前

手拨琵琶三两声，拦手变拳打腰间

双手推出往下按，转身二郎来担山

十字手法千万着，抽身豹虎去推山

揽雀尾接单鞭式，肘底看捶神意展

倒撵猴儿撤步走，大鹏展翅飞云端

海底捞针撩阴手，青龙出水把身翻

撇身捶变回风掌，搬拦捶打定心间

云手进着采敌手，高探马封头上边

左右分脚穿裆腿，回身蹬脚踹腰间

搂膝栽锤击阴部，回头探马锁喉咽

打虎式击敌人面，命门肾俞心顾盼

披身蹬脚双探掌，双峰贯耳击两边

二起脚变连环腿，野马分鬃横向展

玉女穿梭四隅手，托起单臂攻胸间

拗步接掌揽雀尾，云手三起在两肩

来势凶猛顺劲走，金鸡独立攻身边

提膝打阴脚踢腿，进步落脚踩脚面

十字腿法手先按，搂膝指裆靠在肩

七星捶架腿要进，退步跨虎立中间

进步换掌手扑面，转身漫展双摆莲

弯弓射虎双拳撞，体舒心静式还原