皮肤科主任公开的“淡斑4宝”，内用 外敷...

皮肤科主任公开的“淡斑4宝”，内用 外敷，女人可收藏
 
【外敷】
熊果苷 乳膏：平时用于淡化一些黑色素和比较浅的痘印，主要帮助阻隔黑色素的形成，短期内可以作为外用配合改善，用前记得清洗脸部再涂抹，有不适感应当停用。
 
氢醌 乳膏：淡化皮肤的常见的色素沉着，比如雀斑等色素沉淀，或者是一些被热水烫伤留下的印子也可以用。不过使用前要测皮肤是否适用，如果有出现不适感就停用。
 
【内用】
粉态 胺饮：如果皮肤是长期比较暗沉的情况，可能与身体的黑色素代谢有关系，比如经常熬夜、日晒等行为都会加重，可以通过促进黑色素代谢，帮助皮肤维持水分，对于淡化色斑、提亮肤色也有帮助。
 
丹栀 逍遥丸：对于一些女性皮肤暗沉，可能是由日常肝郁体质引起的，平时容易有情绪烦闷、休息不好等表现，气血运行不畅也容易影响气色，可以适当改善。
 
除此之外，平时要在饮食和作息上多留意，如多吃一些富含维C维E的食物，拥有规律的作息时间，放松心情，对于气色的改善也是有好处的。