开心快乐爱笑，本来就是一剂良药

这本来是人人皆知的道理，可成人的世界里，很多人却找不到，总不开心，不快乐，不爱笑。

曾有人将开心快乐爱笑，作为自己选择女朋友的标准，我觉得很有道理。

开心喜悦，是心情舒畅肝气舒畅，气血流畅的表现。

中医讲肝主疏泄，主疏泄人体情志，如果遇到各种烦心事，就需要肝气的疏散和化解。唯有肝血充沛，才能正常的疏散，如果肝血亏虚，就会疏散化解无力，就容易郁闷，就容易闷闷不乐，阴沉着。看不到喜悦。这样的人很多。经常可以看到。当然，也可能有各种生活上的压力，比如经济收入，或者家庭矛盾，或者工作压力等等。但只要肝血充沛，就都可以及时疏散化解。总可以喜悦开心愉悦。

但很多人，原先总是开开心心，但后来却不再那么开心。往往与肝血亏虚有关。一般也有原因：

比如：

女孩子长期爱吃辛辣，导致例假量多，肝血亏虚。就容易口干口苦，心烦易怒，爱发脾气，就不那么开心快乐爱笑了。

经常用心用脑过度，熬夜，劳心伤神，耗伤心血，伤及肝血。肝为心母，子盗母气，就容易损伤心血，导致肝血不足。所以很多劳心用脑过度的知识分子、老板、创业者，或者压力太大的人往往脸上看不到笑容，总是一副闷闷不乐，不开心的样子。不是他不想搭理别人，而是他劳伤心血，心气不足，心有余而力不足，没有足够的心力来应付太多的复杂矛盾了，所以这些人往往非常讨厌复杂矛盾人际关系的处理。总喜欢安静，简单的环境，总是对田园风光充满向往。

而性生活过度，流产过多，手淫过度，损伤肝肾精血，导致肝血亏虚，心气不足，也会导致肝失疏泄，情绪抑郁，精神不振，郁闷低沉。没有青春朝气。没有活力。

另外，很多人干的不是自己喜欢的事情。比如公务员、铁饭碗、甚至握有公权力，但自己内心却一点也不开心，不快乐，因为一点都不自由，原本以为可以维护公平正义，实际上往往是事与愿违，干了很多违心的事情。一切得听上面的，哪怕错了，也得做。心中久久难安。

知道的阴暗面越多，脸上的笑容越少，越来越笑不起来了。

反倒是哪些干着自己喜欢的事情的人，让自己很羡慕。哪怕是看似清贫，却安得自在，开心自由。心主喜乐，物以喜为补。人还是要干自己喜欢的事情。才能找到属于自己的开心和快乐。哪怕是熬夜赶工作，辛苦冒风寒，也乐此不疲，充满开心和快乐。也可能是为了家拼搏汗流浃背，衣衫褴褛的父亲们，也可能是顶着压力艰难前行的母亲们。想着自己孩子们的幸福因自己的拼搏有了着落，都笑的开心而愉悦，连梦里都透着笑容。

有些人，很容易笑，经常不自主偷着笑。这是肝血充沛、心气充沛、肝气条达的表现。人们总是喜欢和这样的人在一起，快乐开心是可以传染的。所以，大多数人喜欢孩子们，他们天真无邪，笑容灿烂。无欲无求。懂得满足。

经常被打骂、批评的孩子们，往往失去了太多的笑容。实在是可怜。做家长的应当好好反省和检讨。尤其是一定要珍视在学4年级以前的学生，12岁以前，他们不知道人间的苦。不需要知道竞争、压力，是最应当品尝人生快乐的时间。应当尽情玩耍喜乐。孩子，本来就是上天赐予的礼物，他们带给父母们开心和快乐。希望和向往。

相反，成人的世界，欲望太多，太高，很难满足，往往喜乐尽失，活得很没劲。

锻炼过少，体力不足。患有慢性病、重疾，也往往是很多人不够开心的原因。

愿大家都能有开心的笑容，喜乐的心。感谢哪些能够带给我们开心快乐的亲人和朋友！