女子查CT发现肺结节，复查时结节几乎消失，只因她常做这4件事

真实案例

53岁的龚女士是一位退休的人民教师，儿子和丈夫都是医院有名的大夫，日子过得可以说是非常富裕了。但最近一段时间，龚女士却觉得自己总是会莫名其妙发脾气。一开始认为是更年期到了也就没放在心上。但最近几天又加了一个新毛病，那就是经常性的咳嗽咳痰。在儿子的劝告下，龚女士来到了医院检查。医生经过详细的检查后发现，龚女士的胸部CT显示被膜脱离结节5毫米，听到这一消息后，可把龚女士一家给吓坏了。

但医生却告诉他们，减减5毫米还算是良心的病，不用过大的担心，只要做到定期随访遵医嘱及时的药物治疗。再加上饮食与生活的改变就可以有效的预防病情的恶化。听到这一消息龚女士悬着的一颗心也终于放了下来。随后的半年里，龚女士一直按照医生的告诫来做，当她再次来到医院复查时。奇迹地发现自己的结节竟然消失不见了。对此龚女士买了好多慰问品送给医生。要不是多亏这位医生的建议。还不知道自己的结节会长到多么严重的情况呢？

一、首先我们来了解一下什么是肺结节？

肺结节其实就是肺部的阴影小灶，它与肺癌完全是两码事。良性的肺结节只需要简单的药物治疗，加上日常的饮食和生活调理，就会有明显的改善。如果发展为恶性肺结节的话。再不注意就容易诱发肺癌。

二、女子查CT发现肺结节，复查时结节几乎消失，只因她常做这4件事

1、出门戴口罩

空气中弥漫着一些我们肉眼无法看到的灰尘和垃圾，如果人体长期吸入这些有毒气体和废物的话，就会对肺部造成一定的损害。从而影响肺部正常的呼吸循环功能。所以这就要求我们出门养成戴口罩的好习惯。避免细菌和病毒的侵入。

2、适量运动

适量运动有助于增强人体含氧量，提高肺部的代谢能力，增强心肺功能。有助于气体交换。从而使肺部更好地排出体内的毒素垃圾。建议大家在晨起时可以选择在空气清新的地方做深呼吸。有助于肺部的循环。

3、多喝水，多喝润肺茶

想要养肺喝水是必不可少的，喝水有助于清理血管中的垃圾，促进血流动。从而起到冲刷肺部垃圾的作用。在喝水的时候，大家也可以加入一些养肺的食材。在李时珍的本草纲目中就曾有过这样的记载，将薄荷，甘草，罗汉果，胖大海，金银花，菊花，陈。皮等按照一定的比例搭配泡水或可以帮助清理肺部垃圾。具体药理如下。

胖大海：清肺润肺，清咽利喉，促进肺部堆积的垃圾和烟毒代谢排出，减轻肺脏负担

罗汉果：清咽利喉，有助修复受损的肺细胞，呵护肺脏

金银花：可以有效地疏散风热，清热解毒，清血化瘀的效果也不错

4、多吃白色食物

白色食物指的就是百合，山药，银耳，白萝卜等，这些食物可以起到很好的清肺润肺的效果。从而帮助肺部减轻负担，清理多余的垃圾毒素。龚女士之所以能够摆脱疾病的困扰，就是经常吃以上几种食物。

当肺部发现肺结节后不要惊慌。像龚女士这样，按照医生的嘱托，养成良好的作息时间，规律的饮食。在家适量的运动，多喝水，多喝润肺茶。希望大家也可以尽早摆脱疾病的困扰，早日收获健康的身体。