NBA球星如何预防膝痛、恢复弹跳力的训练方法#健身 #运动康复 #半月板损伤 #膝痛 / 开普饭

半月板损伤是膝关节很常见的损伤之一,日常的工作.生活中,都可能发生半月板损伤,从事剧烈运动和特殊职业的人员中,半月板损伤的机率更高.那么半月板损伤怎么办呢?半月板损伤又包括很多不同的类型,不仅需要及时 ...

名侦探柯南的读者们最近看球是不是有种异常熟悉的感觉.在扶桑,只要柯南破案,基本是一天死一个.而现在,常规赛末尾的NBA几乎是一天伤一个- 上赛季NBA常规赛结束进入过伤病名单的球员总数是349人,今年 ...

学习一下[神经动力学]测试腰痛必查-Slump Test 神经动力学测试(Neurodynamic test)是用于测试神经组织的机械性动作以及对于机械性压力的敏感性. 直腿抬高测试(Straigh ...

患者的膝盖疼痛难忍,连上下楼梯都费劲,骨科门诊中不乏这样的情况.在得知自己患上"跑步膝"后,患者很疑惑:"我平时并不跑步,为什么会得'跑步膝'?" 其实,跑步膝 ...

纵观NBA历史,能够拥有属于自己雕像的球员可谓是凤毛麟角,因为这不仅要求你要给球队做出突出的贡献,还要得到这座城市的球迷的认可.而那些有着专属雕像的无一例外都是NBA的传奇球星,他们的雕像也是各有特色 ...

8月27号,NBA球星林书豪签约北京首钢篮球俱乐部,而他自己也在自己的社交媒体上宣布了这一消息.这一新闻无疑让中国球迷欢呼雀跃,毕竟这个发酵了三个月的传闻今天终于尘埃落定.作为拥有华裔身份的林书豪而言 ...

在NBA这个联盟,从来都是超级明星的舞台,一旦你站上这个舞台的顶点,就拥有了所有的荣耀和光芒.能够成为NBA中的顶尖球星,意味着可以享有很多特权.这种特权,还不仅仅限于比赛场上的出手权.球队战术地位等 ...

在如今工资帽膨胀的时代,只要是数据好点的球员基本上都能签到千万级别的合同,全明星级别的球星就更离谱了,像前几天霍乐迪便和雄鹿达成了4年1.6亿的续约合同,这样屡见不鲜的大合同也让很多球迷觉得NBA球员 ...

近日,湖人主教练沃顿在接受采访时谈到了球队糟糕的罚球,沃顿表示:"罚球其实更多地是考验心理素质,希望这些年轻球员能养成冥想的习惯",冥想提高罚球也是因人而异,而联盟历史上很多球员都 ...

NBA联盟近期虽然冲突不断,让人实在失望,但是联盟中也有不少有趣的事情发生,或许是场内,或许是场外,NBA球星的欢乐还是很多的.比如此前的威少,往安东尼.泡椒头上倒冰水,然后装着没事人一样,跳着离开! ...

被称为大帝的恩比德,有着超强的篮球天赋,本赛季场均可以轰下23.5分10.8篮板2.0盖帽,这才是他进入联盟的第二年!熟悉他的球迷都知道:他内线脚步出色,背身单打技术娴熟.很多球迷从他身上看到奥拉朱旺 ...

NBA球星如何预防膝痛、恢复弹跳力的训练方法#健身 #运动康复 #半月板损伤 #膝痛