【情绪】每一种情绪都是信使，重新感知你的愤怒 / 开普饭

五绝·讯使(新韵) 文/暮色苍松(北京) 初春沐暖阳,物色好风光. 莫道寒空远,飞鸿到北堂. --2021.2.14

ONE 1 科学家们发现,大脑中的某些物质对身体和心理的舒适感起着根本作用,例如多巴胺.去甲肾上腺素.血清素.内啡肽等,它们的活动能够刺激或者消灭愉快.渴望.积极等多种情感,[时间味]脑中的不安分因子 ...

神译局 · 13小时前关注我们无需控制自己的情绪. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:不管是成年人还是小孩子,都是有情 ...

信使2020 状态:BD 年份:2020 类型:剧情片地区:英国导演:多米尼克·库克演员:本尼迪克特·康伯巴奇瑞秋·布罗斯纳安梅拉布简介:本尼迪克特·康伯巴奇将出演冷战时期的英国" ...

这是托德老师陪你的第 108 天焦虑是一种人人都可能有的情绪,所以许多人似乎都有战胜焦虑的经验可以分享. 但是,对于那些深陷焦虑情绪不能自拔的人来说,"过来人"的建议很有可能是 ...

(注:只接受朋友圈完全开者) 扫一扫著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面.伤身的情感,到最正面.滋润的情感,所有情感里面,排最低的不是愤怒.悲伤.恐惧:排最 ...

改善情绪的8种自然疗法,让你的血清素自然分泌,满脑子都是喜悦中医高智颖2021-02-02 23:10:00 在你情绪低落的时候,你会做些什么? 抽烟,喝酒,唱歌,Party? 其实你也知道这些并不 ...

我家儿子欢欢8岁时,有一个周末,姐妹们想聚一聚,约好带孩子在农家乐里玩一玩,各自的孩子都差不多大.当时,两个8岁的男孩小乙与小然在这次聚会里初次见面,两人经过试探与磨合,开始进入互动的阶段,就在他们交 ...

作者:李双林案例:尊敬的李老师,您好!有幸在年初通过网络关注到您,也许这就是缘分吧.从前的我每天醒来第一时间逛朋友圈,关注您后每天醒来第一时间听您的语音,看您的文章.从中学习到了很多也领悟到了很多人 ...

村上春树说过:"你要做一个不动声色的大人了.不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看.去过自己另外的生活."情绪人人有,但是我们不应该做自己情绪的奴隶,导致言行受制于自己的情绪,而要学 ...

父母的看见和理解,是给孩子的一剂"良药",给孩子重获希望的光. 作者:暖心来源:萨提亚育儿(ID:satiryuer) 前两天,看到这样一条新闻. 一个女孩暑假在家,整天沉迷于手 ...

【情绪】每一种情绪都是信使，重新感知你的愤怒