湿毒分五级：详细分辨湿毒等级

湿毒分五级：
       一级湿毒——在表皮：
       表现：出油、长痘、瘙痒、湿疹、出汗；
       二级湿毒——在肌肉：
       表现：身体酸、困、累、乏，“麒麟臂”，“啤酒肚”，“大象腿”。
       三级湿毒——在骨骼：
       表现：风湿骨病、颈肩腰腿痛、关节炎；
       四级湿毒——在脏腑：
       表现：长期腹泻，大便不成形、多痰、妇科炎症；
        五级湿毒——成肿瘤：
        表现：寒湿的木头易腐烂，寒湿的人体长肿瘤。

二、祛湿五招
        1、运动祛湿(微微汗出)：运则生阳，阳气足有利于湿气除。
        2、泡脚祛湿(微微汗出)：生姜，花椒均是祛湿良品，加上泡一泡，通体舒爽。
        3、饮食祛湿：少吃生冷食物，适当吃健脾祛湿的芡实，白术，茯苓等。
        4、祛湿茶饮：陈皮茶、茯苓茶
        5、祛湿中成药：参苓白术散，二陈丸等。