沐言恋爱学:为什么你的亲密关系会结束
本篇文章,沐言将尝试利用“行为主义心理学”和“社会交换论”的一些概念和原理,为各位朋友解释长期关系、包括长期关系的维系以及走向破裂的实质原因。干货文章,建议收藏阅读,建议分享出去,让更多人了解。他认为人的行为都决定于先前行为的后果,而先前行为的后果起到激励作用,这就是强化作用,后果不同,强化的性质也不同。社会交换论(social exchange theory)是主张从经济学的投入与产出关系的视角研究社会行为的理论。将人际传播重新概念化为一种社会交换现象(a social exchange phenomenon)。它认为人际传播的推动力量是“自我利益”(self-interest),趋利避害是人类行为的基本原则,人们在平时的决策中总是倾向于扩大自己的收益,减少代价或倾向于扩大满意度、减少不满意度。我们以这两种理论为基础,可以更为明确直观的理解感情破裂的实质原因,也为了让沐言自己阐述更加具体、形象。我本人原创构建的两个神经链条的理论模型-正负情感神经链条理论(这个理论被很多人抄袭)。可惜,抄袭的只能是公开的东西,抄袭不了我的经验和知识,私徒教学还有两个原创的理论模型,是永远不会被抄走的。那么,接下来的文章内容,我将从“神经链条”角度来剖析亲密关系(恋爱、婚姻)应该如何维系,以及走向破裂的实质原因。对于两性亲密关系,其中存在着这样一种神经链条,这条神经链条决定着一段关系是稳固甜蜜的,还是趋于分裂瓦解的,我把这条神经链条称之为:“情感神经链条”。具体的链条又划分为:“正面积极神经链条”和“负面消极神经链条”两种。所谓“正面神经链条”意味着,积极正向的,对于关系起到稳固积极作用的。所谓“负面神经链条”意味着,消极负面的,对于关系起到分裂瓦解作用的。6. 交往中自己大量的投资(精力、社交、金钱、时间等)——这也是为什么我们需要引导对方进行投资的原因,投资的越大放弃的成本越高。 11. 潜在的竞争对手的出现(高质量的替换对象); 那么,当我们在亲密关系中的“正面神经链条”不断减弱,“负面神经链条”的不断增强,当“负面”的力量大于“正面”时,人基于“社会交换论”中趋利避害的结果,自然会产生逃离这段关系的想法。人的天性中就有自私倾向,也就是我们经常讲到的利己主义,每个人在这一生之中,都在有意无意的追求自己利益的最大化,以及如何才能受到最小的伤害。当一个人的潜意识与意识中,都接收到两个人在一起,有害因素大于有利因素时,就是会产生逃离分手的想法,这是必然结果。因为在婚姻之中,彼此之间的投入和付出会更多,并且付出了结婚的代价,此时投入包括且不限于,金钱、彼此深度的社会关系交织,以及离婚后变成二婚的风险,整体价值体系受损。这些就是,两个人为什么会分手,以及离婚的实质原因。其实,解决办法很简单,根据上述两条神经链条去解题。我们应当时刻注意自己在这段关系中,正面神经链条的强度。2. 让对方获得更多的舒适感,感到被你接纳、认同。1.应当避免驳斥、指责、要求对方,以及让矛盾升级。2.避免自我负面情绪影响对方,让对方觉得我们很负面悲观。3.尽量让自己不那么邋遢,降低自我在婚恋市场上的性价值。4.控制彼此发生关系的频率,婚前减少同居,维系双方新鲜感等等。