53岁男子滴酒不沾，却脑梗离世，医生：一把年纪，这件事怎能天天做

11月18日凌晨，一个不省人事的男子被救护车拉进了医院。

经过医生的检查后发现，该男子的脑血管大面积堵塞，血氧饱和度也在不断降低，被确诊为急性脑梗，需要立即手术救治。

可是经过医生两个多小时的抢救，还是没能把男子抢救过来，惋惜离世。

该男子姓王，今年53岁，有高血压病史，却很少吃降压药。

王先生平时饮食挺健康。不抽烟不喝酒，但就是有一个坏习惯——爱打麻将，王先生是小区里有名的“麻将爱好者”每天都会和朋友邻居打麻将，一打就是一晚上。

18日晚上，王先生和往常一样在和朋友打麻将，但是手气特别的差，这都打到凌晨了一把都没赢过特别的焦急，正准备到卫生间洗把脸，没想到刚一起身眼前一黑仰面倒在了地上。

一块打麻将的朋友看这情况。马上打了120把王先生送到了医院。

医生叹气说：一把年龄了，这种事情怎么能天天做呢！

医生所说的这件事就是打麻将。

王先生本身就有高血压病史，血管在高血压长时间不断的冲击下，血管的弹性和硬度都会下降，而且血管中有动脉硬化斑块，血压的上升会使斑块脱落，随着血液的流动到达脑部，非常容易容易造成脑梗。

徐州市中心医院崔蓝天医生说：“老年人打麻将可以适当娱乐”但是不能过度，打麻将很容易造成情绪波动，影响血压，增加脑梗的患病几率。

预防脑梗，生活中要改掉这3个坏习惯

1、酗酒

大家都知道酒当中最主要的成分是乙醇，经常酗酒，血液中乙醇的含量就会快速增多。

乙醇在身体内经过分解会变成乙醛，乙醛不仅会对肝脏造成伤害，同样也会对血管造成损伤，它会加速血管的老化速度，使血管变脆，已发脑血管疾病。

2、熬夜

想要有一个好的身体，最简单的方法就是做到早睡早起。

如果长期熬夜，生活不规律，会减弱身体代谢毒素的能力，多余的毒素排不出去会在体内堆积并流向血液，使血液的流动速度下降，导致毒素依附在血管壁内，形成血栓，增加了患心脑血管疾病的几率。

3、抽烟

大部分人都知道抽烟会对肺部造成伤害，其实抽烟对血管的损伤也特别大。

香烟经燃烧后有害物质被吸入体内，会刺激肾上腺素的分泌，导致血压快速升高，心跳加速，血液流量增大，很可能会冲掉血管上的斑块，或者血栓，造成脑梗。

保养血管，预防脑梗，请做好这3件事

1、多运动

其实很多的血管疾病都和我们平时的“有关系”

长期不运动，容易导致肥胖，同时也会增加血管中脂肪的含量，导致血脂升高，增加三高，血管疾病的患病率。

2、多补充营养

想要血管健康，平时除了养成健康的生活方式，还应多补充一些有益于血管健康的营养元素，研究发现类黄酮、胆碱、硒元素都有利于血管健康。

产自安徽黄山的怀灵菊中，就含有大量的有益血管元素，包括以上三种。

研究发现：

类黄酮能够灭活有害的自由基，避免血管受损，同时帮助血管细胞抵抗氧化，降低血管病变几率；

胆碱是一种促分解物质，它能促进血液中的毒素和脂类物质加快分解，降低血脂含量，促进血液循环；

大多数患有心血管疾病的患者，都存在着缺硒的现象，因此，若能及时补充硒元素，即可尽快使受损的血管组织和细胞得到修复，呵护血管健康；

杯中随手撒上一朵怀灵菊，热水闷泡3分钟，每天2杯，血管慢慢变健康。