三伏天“护心茶”

三伏天心脏病高发！常饮一杯“护心茶”，活血降脂，安稳度伏天！

中医养生 2021.08.01  土豆微信

炎炎夏日，又到心脏病的高发季节。大家除了要注意防暑降温外，也要注意心脏的保健。

一些冠状动脉粥样硬化性心脏病，如：心绞痛、心肌梗死等，原来中老年患者比较多，现在已经成为是脑力工作者常见病，值得警惕。

除了对症治疗外，平时在饮食上应注意进食活血、降脂的药膳，以助康复。

今天教大家一个山楂葛根茶，好喝又能治疗瘀血内阻型冠心病。

山楂葛根茶

取山楂15克，葛根15克，丹参15克。

把洗净的葛根、丹参、山楂一起放入锅中，加适量的水煎煮20分钟，加适量的蜂蜜代茶饮用，好喝又能治疗瘀血内阻型冠心病。

山楂：消食导滞、活血化淤的作用，常饮山楂茶，可降低血糖，调节血压；

葛根：有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效；

丹参：有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，消除胸痹心痛的作用。

审核：卢药师

编辑：三七小妹