汝城县路跑协会第13次例跑|我们在龙王庙一起奔跑,未来更好!(内附精彩跑步视频)

阳春四月,微风不燥,暖阳高照,碧空如洗。2021年4月12日周日下午4点时许,在美丽的龙王庙公园,汝城县路跑协会第13次例跑活动,又在大家的积极踊跃报名参与中欢快地拉开了序幕。参与这次例跑活动的:有健康汝城领导小组钟莉红副县长和汝城县全民健身服务中心钟德远主任,以及许多熟悉亲切和初次参加例跑活动的跑步爱好者。

▲▲▲精彩视频敬请点击欣赏。(制作:李志华)

例跑热身场地早就选好。在“运动快乐健康你我、建设汝城美丽家乡”龙王庙湿地公园的湖边广场,清清的一池湖水,绿意葱茏的树木,蓝蓝的天空,白云蔼蔼为背景,一群人,在一起,传递着一种浓浓的运动之美。

训练是循序渐进的。队伍首先在朱雪庆会长的“无伤跑”基础知识传授培训、基本技能引领演示下,所有的学员们认真参与、积极投入学习各种热身动作,同时带动了公园里周末休闲娱乐的市民的关注与参与。
跑友们在热身完毕合影留照后,队伍在朱雪庆老师的指挥下,由两位帅哥分两队领跑,后面的跑友紧跟着他们整齐健美的运动步伐,开心快乐的小跑了起来。此时的龙王庙公园,花儿更艳,树叶更绿,美女更靓,帅哥更帅,路旁参照物的静止与跑步舞动起来的动感,更增添了这里的神奇与活力。跑友们围绕着龙王庙公园内圈绕圈路跑,体验着运动跑步中的健康与快乐,体会结伴路跑中的团结与友谊。

有一种美叫运动,有一种开心,叫我们在一起跑步。我们养成跑步的习惯,我们舒服跑,我们健康跑,一起将这种运动之美好好地传递下去。

跑友们在适合自身、量力而行的跑圈完毕后,在朱晓晓美女指导带领的跑步拉伸中,大家相互总结感受交流,为本次例跑画上了一个完美的句号。感恩跑友与跑友之间相遇,感谢汝城路跑协会提供这样的一个平台,让大家一起坚持努力下去,带领更多的汝城人跑起来。

视频、图:谭建华   李志华

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