石树林：生命的辩证法 / 开普饭

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文/

石树林

任何事物都是辩证的统一，人的生命也是这样。唯物辩证法是打开生命科学之库的金钥匙。我们应当运用唯物辩证法认真分析和探讨各种复杂的生命现象，从中找出一些带规律性的东西。本文试图从辩证法的角度，就人们熟悉的几个生命现象问题谈一点肤浅的看法。

人的生命是一个大系统

人的生命是一个大系统。医学界一般把人体分为两大类十个系统。第一类，基本功能系统，包括六个子系统：一是骨骼运动系统（骨、骨连接、肌肉，人体内有206块骨头，639块骨骼肌）；二是血液循环系统（心脏、动脉、静脉、血液、毛细血管、淋巴结、淋巴管、淋巴液）；三是呼吸系统（肺、气管、咽、鼻）；四是消化系统（口腔、牙齿、舌、咽、食管、胃、十二指肠、小肠、结肠、直肠、肛门、阑尾、肝、胆、胰腺、腮腺、舌下腺）；五是泌尿系统（肾、输尿管、膀胱、尿道）；六是生殖系统（卵巢、输卵管、子宫、阴道、外阴部、阴囊；前列腺、睾丸、精囊腺、输精管、阴茎）。第二类，调控系统，包括四个子系统：一是感官系统（眼、耳、鼻、舌、皮肤）；二是神经系统（脑、脑干、延髄、瘠髄、脑瘠液、神经）；三是内分泌系统（甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、垂体、松果体、胰岛、胸腺、性腺）；四是免疫系统（脾脏等）。人体内还有四大组织，即：上皮组织、结缔组织、肌肉组织、神经组织。也有的把人体内分为九个系统。人体内无论是十个系统还是九个系统，都集中于人体这个统一体中，它们各有其独特的功能并按自身规律不停的运动着。各个系统之间既是相互独立、相互对立的，也是相互联系、相互影响的，它们之间的既对立又统一，由此推动着生命的不断发展。各个系统之间在一定条件下又是可以互相转化的。消化系统的问题可能会引发循环系统的毛病，呼吸系统的问题也可能会引起神经系统的毛病。以前人们常说“屁多肝不好，汗多肺不好，尿多肾不好”，讲的就是这种互相联系和互相转化。这就叫做“牵一发而动全身”。因此，维护人的生命必须树立整体意识，从系统论出发，充分考虑系统内部各个方面的互相联系，综合治理。既要充分注意它的特殊性，把握好各个部类和系统的特点，因人而论，因年而论，因时而论，因性而论，更要研究它的普遍性，找出它的一般规律。既要精心治疗甲系统的毛病，又要防止和避免可能对其它系统造成的损害，趋利避害，防止顾此失彼。

人的生命具有二重性

人的生命具有二重性，它既是漫长的，又是短暂的；既是顽强的，又是脆弱的。

之所以说人的生命是漫长的、顽强的，是因为人的一生，岁月悠悠，虽经历无数坎坷和挫折而不衰，屡受尽各种病痛和折磨而不倒，彰显了生命的巨大力量，创造了人的生命的奇迹。斯大林的革命生涯多灾多难，一生被捕七次，流放六次，受尽了敌人的严刑拷打，但他仍然以钢铁般的意志，不屈不挠，生命不息，战斗不止，为苏联人民的解放事业作出了重大的历史贡献，谱写了一曲动人的生命之歌。被誉为在世的最伟大的科学家、当今爱因斯坦的英国著名物理学家史蒂芬.霍金，在大学读书后期就开始患有“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”，半身不遂。后来又丧失语言能力，靠一台电脑声音合成器表达思想。但他坚持克服身患残疾的种种困难，以惊人的毅力攻克了宇宙起源等一道道难关，实现了物理学的伟大突破。“他不仅是一位充满传奇色彩的物理天才，而且还是一个令人折服的生活强者。”中国的“保尔”吴运铎凭借坚韧不拔的毅力，坚持学习机电方面的知识，曾三次身负重伤，从死亡线上挣扎过来，伤口刚愈合就逃出医院，专心致力于引信研究，实验经历了十次、二十次，甚至一百次、两百次失败，仍不泄气，成功摸索出了高级炸药的制造方法，从一位普通工人成长为我国的优秀兵工专家。刚刚被授予“人民艺术家”国家荣誉称号的著名女电影演员秦怡，一身坎坷，不仅经受了婚姻不幸、老年丧子等沉重打击，自己还身体多病，曾患过脂肪瘤、甲状腺瘤，先后生过四次大病，开过七次刀，摘除了胆囊，被医生断言活不了多久。但她却以积极乐观的心态活过了被医生宣判的“死期”，如今耄耋之年也依旧焕发着别样的美丽，充分彰显了人的生命的无穷魅力。

之所以说人的生命是短暂的、脆弱的，因为人的一生，总是来去匆匆，转瞬消逝，十分脆弱，在天灾和人祸面前，有的时候也是不堪一击的。有的可能是因一次挫折，精神郁闷，一厥不振，忧郁而死；有的也可能是一次迷茫，难以自拔，自寻绝路；也有的可能是一次车祸，惨遭不幸，命丧黄泉；还有的可能是一次医疗误诊，阴差阳错，不幸离开人世。存与浮、生与死，常常就在瞬间。一念之间、一举之差，往往决定人的生死命运。人既要珍爱生命，顽强活着，又要勇于面对现实，不畏生死。

人的一生有着三条生命线

人的生命有三大要素：身体、事业、情感。这三大要素就像三条生命线维系着人的生存和发展。第一是身体的生命线，第二是事业的生命线，第三是情感的生命线（包括亲情、友情和爱情）。在这三大要素或生命线中，每一项都要有新的动力，从而推动着生命的向前发展。动力产生了，生命就发展了；过了一段时间，动力减弱了，生命力也就减弱了，又需要补充新的动力。人的生命就是这样一个不断补充新的动力，不断获得新的发展的循环往复的过程。身体的动力是运动，事业的动力是激动，情感的动力是冲动。身体有了运动，生命就健康起来，健康到一定的程度，又需要开展新的运动，否则生命力就会衰退。事业有了激动，事业就会发展，发展到一定的程度，又需要补充新的激动，否则进取心就会减弱。情感也是这样，情感有了冲动，情感世界就丰富，精神就饱满，饱满到一定程度，又需要增添新的冲动，否则精神状态就会萎糜不振。补充身体的动力，主要是坚持运动，经常参加各种适合自身特点的体育运动和娱乐活动，有条件的还可以参加一些友谊比赛活动，不断翻新花样，创新运动形式，增强新鲜感和吸引力，促进人的身体的健康。补充事业的动力，主要是始终保持旺盛的工作激情，坚持有重点地参加学习培训，经常到外地参观考察，不断吸收新鲜知识，适时调换新的岗位，积极争创一流水平，努力创造事业辉煌。特别是老年人，即使半生没有什么惊人之举，老来也可以喜作黄昏之颂。有的老年人在工作岗位上一辈子默默无闻，但退下来以后，根据自己的兴趣爱好专攻一行，持之以恒，常常一举成名。补充情感的动力，主要是不断激发情感冲动，改善夫妻感情生活，增强家庭和睦友好，善待亲邻，广交朋友，尊老敬贤，扶难济困，助人为乐，广施善缘，着力改善人际环境，不断丰富情感世界。这三项要素或生命线是一个有机的整体，三者不可或缺，相互联系，相互交集，相互影响，相互促进，共同推动着人的生命的发展。

生命在于平衡

一直以来人们都说，生命在于运动，这话也是对的。但是在现实生活中却又遇到了一些一下子还解释不清楚的问题。如据医学期刊《柳叶刀·全球健康》的调查，日本是“全球最不爱运动的国家”之一。而世卫组织（WHO）报告显示，日本却蝉联寿命榜第一，平均寿命预期达到84.2岁，其中女性寿命87.1岁，男性寿命81.1岁。而一直重视全民健身运动的我国人均寿命却比日本低了7.8岁。在我们身边也有许多这样的事例，一些运动健将、健身专家过早地离开了人世，而不少不大爱好运动的人却又常常长寿。据此，我们可不可以把这句话稍作一下改动，改为：生命在于平衡。平衡乃自然界、人类社会以及人的生命的一大基本规律，世界上万事万物都离不开平衡。平衡的要求是绝对的，平衡的状态是相对的。常常的情况是：一方面的得到总是以另一方面的失去为代价的，一方面的削弱总是以另一方面的增强为补充的。对称、协调和和谐讲的都是一个平衡。人的生命处于平衡状态，身体就健康，生命就延长；反之，如果人的生命失衡，身体就退乏，生命就可能缩短。生命的平衡是多方面的。第一，心态平衡。养身先养心。要心胸开阔，知足常乐，阳光敞亮，始终保持着良好快乐的心态。人生贵在快乐。快乐是人生的最高境界。要学会放宽心态，放手信任，放声暄泄，放弃私利，放飞自我。平和心态，稍安勿躁，学会倾听，少管闲事，享受自然，愉悦心情。第二，机能平衡。人的身体的各个部位性能良好，功能正常，互为补充，协调运转，身体就会健康，生气勃勃，充满活力。特别是老年人应适应身体机能的变化，调整节奏，放慢脚步，起居有常，饮食清淡。第三，吸排平衡。就是人体内一定要保持良好的吐故纳新，及时排除残留在人体内的废气、淤血及其它残留渣滓，适时补充丰富的营养，吸收新鲜空气。呼吸系统，要多做有氧运动，不断吸收新鲜氧气，排除人体的二氧化碳气；血液循环系统，要保障造血功能正常，不断供给新鲜血液，排出残留在人体内的淤血；肠胃系统，要饮食正常，不断补充新的营养食物，排出人体内的垃圾毒素；生殖系统，要保持正常的性生活，不断培植新的胚胎，排除积压在人体内的陈旧精卵。人的身体内只有不断吐故纳新，生命力才会旺盛。老一辈妇女之所以一般寿命都比较长，这与她们那个年代充分的性生活和正常的生育是分不开的。第四，酸碱平衡。酸碱平衡是保障人体健康的必要条件。它是指正常生理状态下，血液的酸碱度（pH值）通常维持在一定限度内，保持一定的稳定状态。体内酸碱过多了或者不足，都会引起血液pH改变。高于或低于一定的标准都会引起酸中毒或碱中毒，从而影响人的身体健康。第五，劳逸平衡。古人云，一张一弛，文武之道也。休息虽然耽搁了一些时间，但是是为了明天更好地工作。拒绝休息，明天的工作就会没有精神。会工作的人就要会休息。要有张有驰，劳逸结合，忙里偷闲，事半功倍。此外，阴阳、钾钠等平衡也是很重要的。

生命是人体内阳气和阴气搏弈的结果

从某种意义上讲，人的生命就是阳气和阴气的对立统一。阳气和阴气的概念最早源于《黄帝内经》，它们是相对而言的。阳气在自然界是指温热之气，在人体内一般具有温煦、推动和兴奋等作用，是人体内的正能量，能够促进人的身体健康。阴气在自然界是指凉寒之气，在人体内一般具有凉润、宁静和抑制等作用，它常常受外力包括气候、空气、细菌等的影响产生负效应，在一定程度上影响人的身体健康。人体内的阴、阳二气，它们是对立的统一，相互依存，相互搏弈，又斗争，又统一，由此推动着人的生命的发展。人体内的阳气和阴气达到大体平衡时，人的身体才能保持基本正常运转。当人体内的阳气高于阴气时，人的身体就会非常健康；当人体内的阴气高于阳气时，人的身体就可能会产生各种疾病。一个人生病以后，人体内的阳气和阴气总是围绕修复和反修复展开着激烈的搏弈。当阳气能够压倒和战胜阴气时，人的疾病就会慢慢自己好转起来；当阳气力不能及阴气时，人的疾病就会愈加严重，需要借助外力的诊治，通过自我恢复和有效的医疗使身体慢慢恢复健康。如果阳气的作用和医疗的作用全都失效时，人的生命就有可能停止了。维持生命离不开医疗技术等外部条件的改善，但最主要的还是要靠人的内在的自身免疫力的增强，提升人的阳气。人体内的阳气需要有较好的饮食营养、有效的身体锻炼和良好的生活习惯的支撑。特别是老年人还要注意多晒太阳，吸收紫外线，适当补钙，增加阳气，即增加内源性维生素D的转换，以提高人体自身免疫力。在实际生活中，讳疾忌医者害己，畏疾迷医者更害己。医治疾病最好的办法是忘掉自己有病。疾病这个东西，你如果把它当成一回事，它就真的成了一回事，缠着你不走，让你总是摆脱不了疾魔的阴影；如果你不把它当回事，它就是那么回事，你越不理睬它，它就越呆不住，过了一段日子自觉无聊，也许就会灰溜溜地跑了。

意念对人的生命健康十分重要

意念是人的生命中的一种精神现象，是人体机能的正常反映。意念，即意识，它包括显意识和潜意识，是在人的生命活动中所形成信念的精神状态。美国科学家通过百万次实验测试证明，意念源于人的生命体，但它又会在一定程度上影响人的身体健康。意念影响人的身体健康是通过振动频率影响的。振动频率有正效应和负效应之分。振动频率高于200次就会产生正效应，如善良、仁慈，爱心、宽容、柔和等，美好和感动就会伴随着生活，从而有益于人的身心健康。振动频率低于200次就会产生负效应，如抱怨、指责、妒忌、埋怨等，痛苦和烦恼就会充斥着生活，从而有损人的身心健康，引起生病。因此，人的一生中，如果多做好事，就会心怀坦然，问心无愧，心情舒畅，性情开朗，乐观向上，就说明振动频率高，身体就会健康起来；如果做多了坏事，成天就会忧心重重，精神愰忽，疑神疑鬼，沉默寡言，愁眉苦脸，就说明振动频率低，身体就会慢慢垮掉。所以，人的一生应当与人为善，多行善事。多行善事自有福，昧了良心必遭殃。

正确认识和处理疾病治疗中的六个关系

人们生病以后就要及时治疗，但是疾病的产生是由多方面的因素形成的。因此，有六个方面需要弄清其区别，以便对症下药，有效医治。一是要弄清周期性身体毛病与突发性身体毛病的区别。人的一生中难免有生病的时候，但生病要区分两种情况：一种是周期性的毛病，另一种是突发性的毛病。对于周期性的毛病，要根据疾病形成的原因，找准病根，及早预防，缓解病情，延缓周期，从长计议，制定治疗方案，逐渐治愈。对于突发性的毛病，要及时诊治，区别情况，对症下药，尽量争取一次治愈，不落病根。但是，对于突发性毛病也要作具体分析，有的突发性毛病可能是逐渐积累的，由量变产生质变，因而出现突发性。这种突发性毛病应引起高度重视。也有的突发性毛病是由某个偶然因素引起的，如偶感风寒等，人体内本身具有一种自愈机能，也就是说人的有些毛病用不着去看医生，自己就会慢慢恢复。当然，如果持续存在、不断加剧，就得赶快去看医生。二是要弄清身体疾病与功能退乏的区别。人到老年，随着年龄的增长，疾病开始多了起来。老年时期的毛病有两类：一类是身体确实出了毛病，如心脑血管病、糖尿病等，另一类是功能性退乏，如骨质疏松痛、尿频、夜尿等。对身体的疾病应引起高度重视，及时求医治疗；对功能性退乏，治疗是很难解决问题的，只能采取护理保健措施，尽量缓解症状，延缓退乏速度。老年人要学会区分这两类毛病，千万不要把功能退乏当成疾病治疗，如果过度治疗，只能越治身体越差。三是要弄清基因与诱因的区别。基因是致病的重要因素，往往具有先天的遗传性。诱因是引发疾病的某种直接原因。基因遗传具有必然性，诱发因素具有偶然性。既要着力防止不良的基因遗传，又要尽量减少诱发病情的直接因素，未雨绸缪，防患未然。四是要弄清剧烈治疗与保守治疗的区别。人患了疾病是需要治疗的，但方法有剧烈治疗与保守治疗两种。长了瘤子，马上动手术割掉，是剧烈治疗；用药物慢慢控制调理，是保守治疗。激烈治疗往往容易导致过度的治疗。采用哪一种治疗方式，应根据当时当地的医疗技术水平和病人自身身体素质及疾病的特症来确定。有些情况需要采用剧烈治疗，快刀斩乱麻可能会更有效果，而在有些情况下可能保守疗法会更有效。有的毛病就像个马蜂窝，你不撞它，它还可以在一定时间内跟你相安无事，但如果你撞了它，它可能就会疯狂反扑。如果过度治疗，可能会适得其反，反而会加快生命的终结。五是要弄清身体疾病与药物反应的区别。常常有些疾病并不是身体患病，而是因为药物的反应。人们生了病，找医生开药吃，药物只要对症，肯定会对治疗疾病有所帮助。但是，任何药物都是会有程度不同的负作用的。是药三分毒。比如有的高血压药物可能会引起咳嗽，有的糖尿病药物可能会出现胃痛、呕吐、腹泻等。这些负作用可能会因为人们身体的个体差异，反应的程度也会有所不同。如果人们不能及时地识别生病与药物反应的区别，就会误把药物反应当成疾病治疗，结果越治越严重。六是西医治疗与中医治疗的区别。西医与中医是目前人们治疗疾病的两种基本方式，各有长短。西医见效快，但往往有点头痛医头、脚痛医脚，而且负作用比较明显；中医见效稍慢一点，但往往突出系统治疗，注重治本。中西医结合是治疗疾病的唯一正确的方法，可以取长补短，相得益彰。任何把中医与西医对立起来的观点都是错误的。但到具体的人，应根据病人的患病情况来确定采用哪种治疗方式为主。

人生要坦然面对生死

生与死是人类社会一种普遍的自然现象，它是新陈代谢规律作用的结果，是客观存在的不以人们意志为转移的。生物有新陈代谢，人有生老病死。社会人等，无论贵贱，概莫例外。

地球上原来只有无生物，生物是后来才有的，是由无生物即死物转化而来的。人类自有生命以来，生与死就相伴而生。生与死是对立统一的，有生就有死，有死就有生。“没有生，就没有死；没有死，也不可能有生。”只有生没有死，地球上就会出现人口的大爆炸；只有死没有生，死亡就成了无源之水。生与死相对立而存在，相依存而发展。

生与死是可以互相转化的，这种转化不是简单的重复，而是代际蜕变、繁衍生息，波浪式前进、罗旋式发展。生与死的对立统一推动着人类社会不断由低级向更高级的形式发展，生生而不息。即使是若干万年以后地球真的爆炸了，人类也跟着消失，但这也决不是什么所谓的“世界末日”来临，一定会有更高级的星球和新的人类的产生。

生命没有贵贱之分，但生死有重轻之别。社会成员无论贫富贵贱，都逃脱不了生与死的命运，但每个人死的意义有不同，或重于泰山，或轻于鸿毛。为有益于人民利益而死，死得其所；因危害人民利益而死，轻于鸿毛。人生要自觉追求生的卓越、死的光荣！

要坦然面对生死。伟人毛泽东是一个乐观主义者。他在会见英国元帅蒙哥马利时谈到了生与死的问题。他说：我随时准备灭亡。我这个人可能有五种死法：被敌人开枪打死；坐飞机失事炸死；坐火车翻车摔死；游泳时淹死；生病被细菌杀死。他还说：这五条，我都已准备了。人死后最好用火葬，然后把骨灰扔到海里去喂鱼。毛泽东还风趣地对身边的工作人员说：我死后，你们开个庆祝会，庆祝辩证法的胜利！你们把我的骨灰撒到水里喂鱼，告诉鱼儿：毛泽东生前吃了你们，现在他把自己的骨灰给你们吃.......！

毛泽东乃一代伟人，对于生死却表现得如此从容，我等更应坦然面对，笑看人生。

我退休以后不久，闹了一次大病。在病中，当时心里还是多少有些恐惧和紧张，故写了一首打油诗《偶感》，聊以自慰。

人之将逝不用愁，

就像饭后去午休。

一阵鼾声入梦乡，

洞天福地别样秋。

人之将逝不用愁，

就像天外去旅游。

一阵轰隆入云端，

五洲四海任尔游。

人之将逝不用愁，

就像例假去工休。

一阵忙碌闲下来，

轻松舒适乐悠悠。

人之将逝不用愁，

就像边关去镇守。

一阵家人虽牵挂，

时过境迁物亦疏。

人之将逝不用愁，

就像先遣走前头。

一阵艰辛创业过，

后人乘凉再无忧。

文中插图照片由作者提供。

作者简介

石树林，笔名老沐，湖南省岳阳市退休干部，教授。曾著有《理论耕耘三十年——石树林理论文集》《人生漫步几度秋——-石树林生活散辑》《开启心灵的钥匙——思想政治工作语言艺术的理论与实践》《人生感悟》等文集和专著，先后在《人民论坛》《中国领导科学》《湖南社会科学》《求索》《领导科学论坛》《湖湘论坛》等刊物发表论文多篇。

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