家有生姜，小病不慌，怎么用你知道吗？

大家在生活中常见的生姜，用处十分之多。它不仅是食材，也是中药材，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的作用，可用于风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、祛鱼腥等。此外，生姜还是针灸外治常用的材料，下面就给大家介绍一些居家妙用生姜之法。

隔姜灸

《景岳全书》

灸非风卒厥危急等证，神阙∶用净盐炒干，纳于脐中令满，上加浓姜一片盖定，灸百壮至五百壮，愈多愈妙。姜焦则易之。或以川椒代盐；或用椒于下，上盖以盐，再盖以姜灸之，亦佳。

现在隔姜灸少用于救治危急症，但可以用来缓解腹痛、腹泻、恶心呕吐等胃寒之证，特别小儿乘凉饮冷后出现上述诸症。具体步骤如下：

1、用青盐填满肚脐。

2、将厚约3-5mm的生姜覆盖在盐上，生姜可用牙签扎洞。

3、将艾绒做成底1-2cm的圆锥体，放置在生姜上。

4、点燃艾炷，艾炷燃尽或患者自觉烫时移去艾炷。一般做一次使用3-7壮。

《卫生家宝方》

痈疽有脚，以生姜用大黄黄丹法制一夜切为片，以艾炷灸之，脚自缩矣。极妙。

《卫生易简方》

治痔突出，坐立不便……又方：用生姜片置疮上，以艾炷灸二壮，黄水即出自消。

姜熨

《本草纲目》

胸胁满痛。凡心胸胁下有邪气结实，硬痛胀满者：生姜一片，捣渣留汁，慢炒待润，以绢包于患处，款款熨之。冷再以汁炒再熨，良久豁然宽快也。

姜熨不仅可以治疗胸胁满痛，还可以用来缓解颈、腰、膝、肘等全身疼痛。姜熨具体步骤如下：

1、将姜切成片或条状。

2、生姜榨汁，将渣和汁分开。

3、将生姜渣炒热。

4、用布将炒热的姜渣包裹熨痛处。

5、患者觉得姜渣凉后，加姜汁放回锅中炒热，再熨。可熨3-5次，或以皮肤潮红为度。

注意：局部皮肤破损、溃烂处不宜做姜熨。■

【来源：广州医科大学附属中医院针灸科，作者：邓颖斯 俞惠民】