瑜伽与生活

瑜伽与生活

如果说生活处处是瑜伽，可能有些人会不相信。但如果说瑜伽跟生活没有关系，那也不是瑜伽。真正的瑜伽是生活的路标，前进的方向，人生的终极指引......

有时我会在课堂上问，大家平时有没有练习瑜伽? 通常会有些学员会很诚实的回答说没有。我会告诉他们，其实在我的眼中，你们每天都在练习瑜伽。每个人每天都离不开行走坐卧，这些都可以说是瑜伽，如果我们没有在做正确的瑜伽，那么就在做错误的瑜伽。

如果我们在瑜伽馆练习一两个小时的瑜伽时才是在做正确的瑜伽，而我们在余下的二十多个小时都在做错误的瑜伽。那么，我们又怎么能用一两个小时的正确瑜伽去纠正二十多个小时的错误瑜伽呢？我们应该将正确的瑜伽带入到生活中！

所以哪怕仅仅只是停留在那些我们看得见摸得着的事物上面，我们还是以可以看到瑜伽并不是与生活脱节的， 她与生活有着千丝万缕的联系。

然而事实却不仅限于此。我们买一个简单的电器都会有使用说明书，而人体却是一个更复杂更精微的机器，可是，我们是否有谁是在看过这个人体机器的使用说明书之后再来使用的呢？

我们的人生经常会陷入各种各样的困境。如果说瑜伽可以帮助我们从各种困境中走出来，并引领我们到达更高的意识层面，那就是我们人生中一种重要的指导，或者说是指路的明灯了。

问题是我们为何要相信它呢？迄今为此，瑜伽的经典是为数不多能历经久远年代且历久弥新的，我们可以选择不相信，但无法去证明其中有丝毫的错误，这就是其独特之处！

如果我们要选择相信一样东西，为何不选择这种已经经历时间考验的东西？如果我们要选择一种知识，为何不选择这种毫无谬误的知识？

瑜伽并不是让我们将身体锻炼好了然后来享受我们所谓的快乐生活，而实际上是感官享乐的。没错，瑜伽是来帮助我们更好的生活，更快乐的生活。只是问题在于，什么样的生活才是更好更理想的生活?

有人用酒来御寒，可是酒后更寒，用酒来浇愁，可酒后更愁。我们经常会做这样的傻事，一味的去追求我们所谓的快乐，去追求我们自以为是的幸福生活。可结果却是将我们陷入更大的困境之中。

问题的关键在于我们没有看到问题的根源，我们不知道我们所做的事情虽然解决了当前的困难可会给我们的将来造成多大的灾难。就像我们刷信用卡一样，我们透支我们将来的钱解决了我们目前的经济问题。

如果没有真正意识到这个行为给我们将来造成的问题并清楚的知道自己是否可以妥善解决的话，时间一到，我们将会被重重的灾难包围。而事实上一切都是我们自己在无意识中造成的。

所以我们需要有更长远的眼光，这点谁都懂，难的是如何才会有长远的眼光？如果我们近视，我们是看不到更远的事物的，我们没有相关的知识，就像我们眼前一片迷雾，我们分不清什么是真正的事物，什么是虚幻的。

要驱散这些迷雾，需要知识的火炬。瑜伽就是用来驱散迷雾的知识的火炬。

为什么我们相信瑜伽能做到？因为瑜伽是站在更高的角度去看问题的；因为瑜伽在解决的是源头的问题；因为瑜伽真正讲清楚了人体生命的奥秘，是真正的人体生命的使用说明书。

那我们为什么要相信呢？至少，从有文字的记载以来，瑜伽原初的理论、教导没有被证明过是错误的。如果我们要选择一种理论作为我们判断的标准的话，我们为什么不选择这个而要去选择那些经常被推翻的所谓科学结论呢?

瑜伽其实就是这样的一个人体生命的说明书，她帮助我们正确的理解这个物质躯体及人体生命的真正价值，并教导我们如何去做 。

而所有这一切，都可以在我们实际的生活中得以实现。同时瑜伽也指导着我们如何实际的生活，如何在生活实践中得到一步一步的提升……