当你无所适从的时候

这是会凤精力管理的第53篇文章，高效能人士的成功秘诀在于精力管理。

这两天天气很好，我写完内容下楼，发现火炉边就我妈一个人。我顿时觉得很奇怪，人都去哪儿了？

问我妈才知道，几个哥哥都在自己车里玩手机，嫂子们带着孩子在睡觉。我在路边散了会步，想着刚才的事情，脑海里冒出这样一句话：“当你无所适从的时候”。

然后顺其自然地说出鲍鹏山先生写庄子的那篇文章《当我们无路可走的时候》，开头第一句话：“当一种美，美得让我们无所适从时，我们会意识到自己的局限性”。

这是我最喜欢的文章之一，高中的时候我几乎每篇文章都在写庄子，然后语文老师就给了我看了这篇文章，自此以后每隔一段时间我会读一读它。

当一种意外从天而降，强大到让我们无所适从时，我们也会意识到自己的局限性，意识到自己的无能为力感，意识到自己对死亡的恐惧，意识到自己对这个世界的珍惜和热爱……

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最近很多小区都封了，很多人在家也快憋疯了。游戏玩腻了，书看伤了，绘画也画累了，电视剧看得眼睛都酸痛了。有的着急上班挣钱了，有的想出去呼吸新鲜空气了，有的想出去和朋友聚餐了……

这是一个让我们无所适从的时刻，你已经过了完全享受假期的状态，却不得不待在家里，但又没办法完全静下心来做事情。茫然、无措、焦躁，代表了你此刻的状态。

《荣格自传》里有这样一段话：“有一段时间我内心里总会出现一种无所适从之感。可以毫不夸张地形容这样的状况，我暂时性迷失了方向，我感到完全被悬在了半空中，原因是我此时尚未找到立足点”。

当你无所适从的时候，怎么办？

我去百度搜索了这句话：“当你无所适从的时候”，蹦出来的选项是一个老套的答案：去阅读，阅读可以让你心如止水。

我的答案是：当你无所适从的时候，那就干一件你想干的事情吧。

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我也有无所适从的时候，什么事情都不想干，也不知道干什么。

当我无所适从的时候，我会顺从内心去干一件事情，然后有两个出路：第一，把这件事情做到你不想做为止；第二，把这件事情和你那些需要达到的目标挂钩。

我前段时间感冒一直没有完全好，总是会咳嗽，没有办法集中精力做事情的时候，我就停下来了，好长时间没有看剧了，我就集中两三天，天天在刷剧。刷到饱和，我已经完全不想再看下去了。

然后我就好了，又开始认认真真地写东西。

通过这个疯狂的行为，自己想干的事情得到了满足，而且持续不断的专注消除掉了让人无所适从的焦虑，你可以心平气和地回到原点继续思考，继续努力。

当然我还完成了第二步动作，我把那些我看过的剧里面的人物和物品，都整理到了我的记忆编码库，扩充了我的记忆容量。

所以你看，我通过刷剧这件事情，消除了我的焦躁和迷茫，同时也和我的正事挂钩了，扩充了记忆编码库。

这跟我的一贯的精力准则是一致的：我花的精力一定要有结果，哪怕我是在游手好闲，也要废物利用，变废为宝。

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有人说，我不知道我想干什么怎么办？

很好办，干一件符合你偏好的事情。

前段时间以前的一个学生跟我说这次作文扣分比较多，说写完作文之后请我指点一下。每次写议论文，都不知道选择什么案例。所以一写文章就无所适从。

这种情况我也遇到过，一开始的时候各种案例都看，但是最后发现也都懒得记，每次写的时候，还是只有自己记得最经典的几个案例。

后来我就变策略了，我喜欢看庄子，所以我就买了很多跟庄子有关的书，比如《庄子》原著，于丹讲解庄子，还有一些写庄子的文章。从这些书里面我挖掘出了很多案例，比如“白马非马论”，我还去询问了语文老师这个典故。

从那以后，写作文我完全没有发过愁，写议论文的时候就对应庄子不同的事情；写故事和散文的时候就用做梦的形式，通过梦中所见所想抒发我想表达的哲理。

如果你看到这里，你应该已经明白了，无论是你想干的事情，还是你爱干的事情，它们都是在荣格说的那个“立足点”，立足点找到了，就像思维导图的中心图一样，你可以不断地往外发散，并且深耕。

当你无所适从的时候，先确定立足点，再行动。

所以，

如果你正在迷茫

如果你每天都不得不疲于应付这个世界

如果你想去干翻这个世界但是一步也迈不出去

如果你十分努力却收效甚微

如果你经常焦虑失眠

如果你觉得做什么事都没有意义

如果你找不到生活和工作的平衡点