足球教案丨U7系列教案之传球和接球

打配合技术训练-热身
训练准备
  • 15 分钟

  • 8 名队员

  • 4个球

  • 8个号坎

  • 10 个标志盘

  • 24x20 区域

执教要点
  • 传球的力度

  • 接球的身体姿势

  • 创造空间接球

训练准备

2名球员在区域两端,4名球员在区域内。黄色球员把球传给寻求接球的蓝色球员,然后打开身体传给对面的黄色球员。接着,黄色球员将球传给相邻的黄色球员,后者将球再传给内线的蓝色球员。2个球同时循环。一段时间轮换球员的角色。

传球技术训练
训练组织
  • 15 分钟

  • 8名队员

  • 4 个球

  • 2个标志盘

  • 20x5 区域

执教要点
  • 准备接传球

  • 跑位和接球的身体姿势

  • 传球的种类和力度

训练组织

球员4人一组,1名球员训练,3名陪练在距离球员5码的标志盘处。陪练有两个球,他们贴地将球传给训练球员,他一脚传回。然后再传下一个球并重复。轮换球员的角色。

传球&接球技能训练
训练准备
  • 15分钟

  • 8 名队员

  • 4个球

  • 8 个号坎

  • 8 个标志盘

  • 24x20 区域

执教要点
  • 传球到脚下或者空间

  • 跑位接球&配合

  • 注意球、空间、队友和防守队员

训练组织

两队进行训练,2名球员在中间区域传球,并在外线与队友配合。

打配合进球技能训练
训练准备
  • 15 分钟

  • 8 名队员

  • 8 个球

  • 12 个标志盘

  • 30x24 区域

执教要点
  • 传到脚下或者空间

  • 跑位接球和配合

  • 跑位接球和射门的时机

训练准备

球传给第一个人体模型旁的球员,该人体模型将球传给在黄色标志盘处的球员。第2个人体模型上的球员跑位接球完成射门。所有的球员都要跟着传球并轮换位置。

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