普普通通的鸡蛋,搭配它一起,排黑臭宿便,血管通了,皮肤更细腻

常食鸡蛋能够预防心脏疾病。因为鸡蛋中含有的维生素以及胆碱均对人体心脏有好处,而同型半胱氨酸是血液中的一种氨基酸。如果这种氨基酸分解存在问题,容易增加心脏病患病风险。但是,进食鸡蛋能够帮助分解这种氨基酸,有效预防心脏疾病,保持血管畅通。-

常食鸡蛋可以改善视力,因为鸡蛋中含有抗氧化成分,即玉米黄素以及叶黄素。这两种物质具有良好的抗氧化效果,能够减少电脑,手机辐射对身体的伤害,还可以保护眼睛不受到紫外线的影响。并且,它们还有助于减少患白内障的风险。健康搭配

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鸡蛋和茄子一起炒,排毒养颜,也会大量补充铁元素,维护皮肤健康,茄子含有维生素E和维生素P,营养价值很高,同时茄子还具有一些对人体有益的功效,能消除自由基,有效对抗衰老,还能淡斑去皱。所以普普通通的鸡蛋,搭配茄子一起,排黑臭宿便,血管通了,皮肤更细腻!

你喜欢吃鸡蛋炒茄子吗?

(以上图片均来源于网络)

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