少林大洪拳_实战应用_拆招详解视频（中英文字幕）

少林大洪拳（一路）动作名称

预备式 、双抱拳、白云盖顶 、溅步单叉 、盘肘 、双云顶双恨脚 、大七星 、大单鞭 、怀中抱月 、三冲炮 、大缩身 、三砸捶 、双绝手、双云顶双恨脚、大七星 、大单鞭  、怀中抱月、上步扳手 、三抢手 、回头望月 、三扒手 、双恨脚、小虎抱头 、提手炮 、溅步单叉、盘肘 、迎面沙 、双绝手 、右左盘肘 、提手炮 、两抢手 、十字踩脚 、二起踩脚、金刚捣臼 、提手炮 、古树盘根 、三摇手 、鹞子翻身 、夯地捶、海底捞月 、三抢手、单叉 、鹞子钻林 、踢腿 、摆莲 、三绝手 、云顶大虎抱头 、提手炮 、溅步单叉  、二起踩脚 、五花坐山 、收式。

作者简介

王占敏，河南省登封市大金店镇金东村人。教师、作家、少林拳师。郑州大学中文系毕业。中国诗歌学会会员、中华诗词学会会员、河南省作协会员、登封市作协副主席、登封市散文学会副会长、嵩山诗社副社长、登封市少林武术协会副秘书长。出版有《一些情景总要想起》《少林诗词选注》。在《武林》《搏击》《拳击与格斗》《少林与太极》发表有有关少林武术的文章。由中国诗歌学会主编、中国文联出版社出版发行的《中国诗人大辞典》收有其辞条。