雷师兄中医学习读书笔记：阳虚、气虚会自汗，阴虚会盗汗，看看你是哪一种？

雷师兄中医学习读书笔记：阳虚、气虚会自汗，阴虚会盗汗，看看你是哪一种？
阳虚表现：怕冷、舌苔白、吃凉东西容易拉肚子，身体肥胖、大便不成型；
气虚表现：虚胖，稍微一动就出汗，剧烈运动10分钟能出半斤汗，大便的时候总感觉没劲儿拉出来，一使劲也会出一身汗，出来后脸色苍白。气不够就没劲，浑身不想动。
气虚到一定程度就是气陷，出现胃下垂、子宫下垂等脏腑下垂问题。
阴虚表现：舌头红或者舌苔黄，晚上睡觉出汗多，醒了就不出汗了，再躺下睡觉又出汗，一般还伴随手脚心热，容易口干口渴，多是瘦人。
遇到这些问题怎么解决？气虚+阴虚又该怎么办？
仔细看完我的读书笔记。#中医#