科学角度来说,你什么时候应该相信直觉?

神译局

 · 15小时前

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直觉也经常会骗你。

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编者按:人的直觉是很神奇的存在,在很多情况下,直觉能帮助我们在最危急的时刻做出最正确的决定。学会在合适的环境和情况下让直接发挥作用,会让我更好地处理问题。本文译自Medium,作者Markham Heid,原标题为" The Science Behind Gut Feelings",希望对您有所启发。

直觉是很难研究的东西,甚至给直觉下定义都很难。直觉并不完全是一种洞见,它指的是一个解决方案,或其他一些你需要的知识突然出现在你脑子里的情况。这更像是一种第六感,是一种你无法解释,但又似乎值得信赖的东西。

一些有创新能力的研究人员已经找到了既能捕捉人类直觉,又能揭示其内在运作的方法。

在《自然科学报告》(Nature Scientific Reports)2016年的一项研究中,一组意大利科学家拍摄了一系列短视频。在每一段视频中,都有一个身份不明的人拿着半瓶水,这个人想直接要喝水,或者把里面的水倒进杯子里。

接下来,研究人员让人们观看从原始视频中剪下来的一些短片。每个短片都在不明身份者的手指触碰瓶子的那一刻结束。观看视频的人会预测视频中的人是会喝瓶子里的水,还是会把瓶子里的水倒出来。值得注意的是,他们的预测远高于纯粹的概率水平。只要看到不明身份者一只手拿着瓶子,他们就能凭直觉知道接下来会发生什么。

这项研究的作者之一、意大利理工学院心理学教授克里斯蒂娜·贝奇奥(Cristina Becchio)博士说:“人们肯定对预测的准确性感到惊讶。”实验结束后,参与者说他们只是在猜测而已。贝奇奥(Becchio)说,即使当人们试图解释为什么他们能猜中结尾时,他们的解释也不一致,而且往往涉及一些没什么用的视觉线索。

人类的知识是一片广阔而幽暗的景观,一个人“知道”的很多事情,似乎都是从黑暗的地方萌芽出来的。越来越多的研究人员发现,直觉和其他看似神秘的知识来源,可能与大脑中未知的过程有关。

波士顿学院组织研究教授、直觉研究员迈克尔·普拉特(Michael Pratt)博士说:“人们能够看到并识别有助于他们做出决定或做出判断的模式,而这种识别在很大程度上是无意识的。”

虽然“意识之外的知识”听起来像是弗洛伊德的伪科学,但普拉特说,大脑一直在感知、观察、解释周围发生的事情,并执行其他形式的有益的“无意识”工作。事实上,一些神经科学家认为,意识很可能只占大脑输出的很小一部分。

“直觉,”普拉特说,“可以获得我们无法有意识地解开的那些更深层次的知识。”

1. 直觉是如何工作的?

在视频剪辑的研究中,贝奇奥和她的合作者解释说,无论一个人是在执行一个动作,还是仅仅是在观察别人执行这个动作,许多相同的面向动作的大脑神经元和通路都会被激活。这就好像观察者大脑的一部分在执行他所看到的东西。他们写道,这有时被称为大脑的“镜像系统”。当一个人看到一只抓瓶子的手时,这个镜像系统激活的神经元和路径可能会帮助这个人直觉到抓瓶者的意图。

贝奇奥说,这可能只是大脑根据人的意识之外的信息做出预测或形成直觉的众多方式之一。

普拉特是波士顿大学的教授,他花了很多时间和消防员一起工作,消防员是一个需要瞬间做出决定的职业,他们的决策关乎生死。“有些消防员在房屋倒塌前一分钟,知道要离开着火的房子,我会和这些消防员交谈”他说。“我会问他们是怎么知道要离开的,他们是怎么做出这个决定的。他们通常会说,是自己的直觉让他们赶紧撤的。”

他说,这种直觉很可能来自于无意识的感觉,以及过去的经验。每当消防员走进着火的建筑物时,他们大脑的一部分就会一直注意声音、气味、烟雾飘散等感官信息,同时学习将这些信息与好结果或坏结果联系起来。虽然所有这些都是在消防员的意识之外进行的,但它仍然有助于消防员“感觉”房屋何时可能倒塌。

普拉特说,当人们做决定时,他们倾向于相信准确性和速度之间存在着反比关系。“如果我们想要思考一个问题,会倾向于整理出所有的数据,”他说。而且在很多情况下,尤其是那些问题有客观正确答案的情况下,数据驱动的方式是找到解决方案的最佳方式。

但他说,当一个人面临“本能判断”时,直觉可以帮助一个人快速而准确地做出决定。

2. 什么时候该相信自己的直觉?

普拉特的研究探索了直觉能发挥作用的环境或条件。“首先,你需要领域相关的经验,”他说。

2008年发表在《自然神经科学》(Nature Neuroscience)杂志上的一项研究,分析了篮球运动员罚球的简短视频。甚至在球离开球员的手之前,观看视频的职业篮球运动员就经常可以预测这个投篮是否会进。他们的预测往往比非球员的预测更准确。换句话说,他们的经验影响了他们的直觉。

普拉特说,大多数运动,包括国际象棋,都有这种来自经验的直觉。国际象棋大师能够凭直觉下出正确的一步棋,而无需在脑海中反复考虑所有可能的结果。他说道:“如果你下了足够多次,你就会明白什么是可行的,什么是不可行的。

他说,在形成可靠的直觉时,快速、准确和相应的反馈是必不可少的因素。

为了说明这一点,他将临床心理学家的工作与外科医生的工作进行了比较。“如果外科医生切错了地方,血液就会喷涌而出,”他说。这种反馈是即时的,明确的,与病人的结果直接相关,因此随着时间的推移,它可以帮助外科医生对如何执行他们的工作形成很好的直觉。“但如果你是一名临床心理学家,而病人来过几次之后就不再来找你了,那可能是因为他们痊愈了,或者变得更糟了,这可能是因为你或其他原因,”他说。“你得到的反馈不是即时或可靠的,所以你的直觉可能会出错。”

虽然这些指导方针很有启发性,但直觉研究得出的最大结论似乎是,靠着直觉做出的决策正确和错误的概率一样高。在紧急的情况下,直觉往往是正确的,因为在那时犹豫和数据分析都是不可能的。

普拉特提到,现在互联网上充斥着大量的错误信息。他还谈到社交媒体网站和其他信息库,通过将持有类似观点的人汇集到一起,可能会影响一个人的经历,从而误导他们的直觉。

“错误的信息输入,会导致错误的信息输出,”他说。“如果你没有相关领域的经验,或者没有在合适的环境中学习过,你的直觉就不会很靠谱。”

译者:Jane

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