绝情分手后，女人坚持三不做，很容易偷走男人心！

我看见白日梦的尽头是你，你是我的全部渴望与幻想

-from 花好-

出轨，就像指驾驶员驾驶着车辆，冲出设定好的轨道，伤人伤己。

驾驶员不仅身体会受伤，还要承受乘客的指责、社会的舆论。车辆会受到严重的撞击，伤痕累累难以修复面临报废风险，而乘客则会留下一生的阴影难以挣脱。

在感情中，出轨没有任何一方是赢家，出轨的一方付出名誉、家庭、金钱的代价，遭遇背叛的一方感到愤怒、痛苦、受伤。

有人说，出轨只有0次和无数次。所以在处理伴侣出轨的问题上，不管是挽回还是滚蛋，都会给当事人留下巨大的风险。

挽回的人可能面临伴侣的再次出轨，而很多选择分开的人也因此毁了自己的生活，陷入绝望和自我否定中。

如果你正在面对伴侣出轨，我要告诉你的是无论选择哪条路这三件事都不能做。

第一、全盘否定自己

首先，在一段关系中出轨对两个人来说都是一个错误的选择。但很多人在面对伴侣的出轨时，除了愤怒更多的是想问为什么。

为什么？是我不够漂亮吗？是我不够年轻吗？是我不够优秀吗？是因为我不好，他才出轨的吗？

这时无论情绪有多愤怒，内心的伤害已经造成，并且在这种阴霾中无法做出正确的选择。

有人因为觉得自己做得不够好，本能的挽回伴侣，也有人觉得自己不值得被爱，失望的放弃婚姻，却在往后的一生中不敢轻易触碰感情。

对这一类人群，我想说也许是你做得不够好，但他不一定做得全对。毕竟一个巴掌拍不响，归根结底是你们的婚姻出现了问题，绝不是单方面的对错就可以进行定义。

客观对待出轨问题，才能做出对自己最有利的选择，走好接下来要走的路。

第二、情绪用事

当发现伴侣出轨后，几乎所有人的显性表现都为愤怒、悲伤。认为对方背叛了婚姻，伤害了自己和孩子，要毁了这个家庭，把负面影响都归咎到伴侣和第三者身上。

怒火中烧、委屈、不甘等情绪根本憋不住，接着就出现了一系列的反击行为，去对方单位闹、上门辱骂第三者、让亲朋友好友主持公道。

总之就是闹得人尽皆知，失去了理智。

等冷静下来才开始后悔，但却消磨掉对方的愧疚心理，让他遭受路人白眼，即便对方从来没想过离婚，也会因此下不来台不离不行。

而如果你无法放弃这段感情，就会因为这些行为失去主动权，很难扳回一局。所以即便想分开，也要想好万全之策，走得潇洒体面。

第三、委屈求全

如果说前两者对遭遇背叛的人来说，还有一个对错的划分，那第三种就完全是无是非无底线。

这类人从骨子里只在乎自己能得到什么。比如可以因为很爱伴侣选择原谅，给对方一种“即便你出轨了，我也不会离开你”的感觉。比如因为家庭、孩子或者是物质等委屈自己。

他们为了在乎的东西，选择忽略自己的感受，最终的结果只会是对方明目张胆的屡次出轨。

人的一生，明确自己想要什么固然可贵，但要用让自己舒服的方式去获取。委屈求全终有一天也会爆发，即便不爆发也是承受余生的加倍伤害。

所以无论你是选择分离或者是继续，千万不能委屈求全，要保持客观理智的做出决定，并且让对方付出相应的代价，而一旦决定就避免再去提及。