道医秘方专辑(珍藏)
《老中医的饮食顺口溜 》
万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。
白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。
萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。
清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。
夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。
花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。
木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。
山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。
公众号-昆仑玉虚
利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。
营养丰富胡萝卜，常吃身体不显老。
紫茄祛风通经络，禽蛋益智营养高。
常吃瓜籽美容颜，多食芝麻抗衰老。
柿子止咳润心肺，解酒醒酒有妙招。
健脾益气食葡萄，秋食悦色人不老。
海带预防白血病，去脂降压也很好。
赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。
公众号-昆仑玉虚
老年便秘用芦荟，妇女美容不易老。
白菊明目又平肝，黄菊泡茶把热消。
高压低压荠菜花，眼底出血荠菜熬。
金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。
萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。
红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。
生津安神属乌梅，润肺乌发吃核桃。
预防中风食紫菜，护脑血管土豆好。
菠菜含铁补血药，预防贫血抗衰老。
公众号-昆仑玉虚
枸杞全身都是宝，延年益寿离不了。
老年莫忘吃红薯，通便防癌有奇效。
清热解毒吃香椿，健脾理气效果好。
坚持常食西红柿，黑斑雀子自然消。
健身益体无花果，果叶药用价值高。
咽喉肿痛泡茶饮，痔疮脱肛熏洗好。
镇咳祛痰食冬瓜，水肿肾炎也治疗。
南瓜消炎补益气，养生祛病非常妙。
经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。
公众号-昆仑玉虚
《养生三字经》
清晨起，莫慌忙，
伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，
半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，
血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，
清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，
宜早更要营养好。
公众号-昆仑玉虚
日出后，晨练宜，
空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，
头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，
远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，
生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，
健身祛病好处多。
公众号-昆仑玉虚
大步走，小步跑，
一天万步比较好。
循渐进，持之恒，
常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，
心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，
自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，
有利健康和睡眠。
公众号-昆仑玉虚
晚饭后，散散步，
身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，
按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，
心理健康数第一。
有爱心，要牢记，
淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，
合家幸福到永远。
公众号-昆仑玉虚
中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。闲来无事，背一背老中医的饮食顺口溜，从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品吧。
公众号-昆仑玉虚
(收藏！)各种慢性病治疗即愈秘方！
慢性病毒性肝炎
【辨证】气滞血瘀。
【治法】舒肝活血，利湿解毒。
【方名】舒肝活血汤。
【组成】柴胡9克，全蝎10克，山楂15克，黄芪20克，茵陈20克，郁金30克，丹参30克，赤芍30克，白花蛇舌草30克，三七粉2克（冲服）。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
公众号-昆仑玉虚
慢性单纯性咽炎
【辨证】肺阴不足，虚火上炎。
【治法】养肺阴，顺肺气，清虚火。
【方名】润肺1号。
【组成】南沙参10克，麦冬15克，桔梗10克，炙紫苑10克，款冬花10克，生甘草6克，光杏仁10克，枇杷叶10克，炙百部10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
公众号-昆仑玉虚
慢性化脓性中耳炎
【辨证】热毒壅盛，上犯耳窍。
【治法】祛脓消炎，通络开窍。
【方名】冰麝散Ⅱ号。
【组成】冰片9克，麝香0.5克，樟丹12克，枯矾9克，龙骨15克。
【用法】共研极细末，装瓷瓶内密封备用。用时先取双氧水洗净患耳脓汁，拭干后吹上冰麝散Ⅱ号少许，每日用药1次。
公众号-昆仑玉虚
慢性胆囊炎
（一）
【辨证】肝郁气滞，中焦湿热。
【治法】疏肝清胃活血。
【方名】肝胃百合汤。
【组成】柴胡15克，黄芩10克，百合15克，丹参15克，乌药13克，川楝子10克，郁金15克，金钱草30克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（二）
【辨证】肝经湿热内郁。
【治法】疏泄肝热，清解脏腑。
【方名】加味柴胡汤。
【组成】柴胡9克，黄芩9克，姜半复9克，白芍15克，生姜3片，枳实6克，大黄6克，郁金30克，金钱草30克，大枣5枚。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（三）
【辨证】肝经热甚，胆热犯胃。
【治法】疏肝泻热，行气利胆。
【方名】柴金汤。
【组成】柴胡12克，滑石12克，鸡内金12克，白芍9克，黄芩9克，半复9克，枳实6克，川军6克，生姜15克，大枣4枚，金钱草24克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（四）
【辨证】肝胆气滞血瘀。
【治法】疏肝利胆，活血化瘀，清热解毒。
【方名】利胆化瘀汤。
【组成】柴胡10克，川楝子10克，郁金10克，香附12克，泽兰12克，山栀12克，枳实10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（五）
【辨证】肝胆郁热。
【治法】疏肝达郁，清降胆火。
【方名】柴胡牡蛎汤。
【组成】柴胡10克，龙胆草6克，生牡蛎15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
公众号-昆仑玉虚
慢性肝炎
（一）
【辨证】肝脾不和。
【治法】健脾疏肝。
【方名】健脾疏肝汤。
【组成】党参10克，白术5克，茯苓10克，米仁5克，柴胡15克，郁金10克，丹参12克，白芍1.5克，川楝15克，鸡内金15克，谷芽10克，延胡索15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（二）
【辨证】脾虚湿阻。
【治法】健脾化湿，理气降浊。
【方名】肝炎Ⅲ号冲剂。
【组成】藿香10克，佩兰10克，苍术10克，厚朴6克，橘皮5克，枳壳10克，大腹皮10克，木香6克，茵陈15克，焦三仙各10克。
【用法】上药共研细末，制成冲剂，每袋15克，每服半袋，每日2次。
（三）
【辨证】肝郁脾虚，气滞血瘀，湿热未清。
【治法】健脾疏肝，活血化瘀，佐以清热利湿。
【方名】益肝汤。
【组成】党参12克，炒白术10克，炒苍术10克，藿香10克，茵陈15克，当归12克，白芍12克，香附10克，佛手10克，山楂15克，泽兰15克，生牡蛎15克，王不留行12克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（四）
【辨证】肝气郁结，气滞血瘀。
【治法】健脾清肝，通络消痞。
【方名】益肝清症汤。
【组成】党参9克，茯苓9克，制大黄9克，栀子9克，阿胶9克，地鳖虫6克，桃仁6克，龙胆草6克，玉米须30克，炮山甲粉1.7克（另吞）。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（五）
【辨证】脾肾阳虚，气虚血滞。
【治法】温补脾肾，益气养血，柔肝。
【方名】温肝汤。
【组成】黄芪30克，附片10克，白术10克，香附10克，杏仁10克，橘红10克，党参12克，紫河车12克，白芍15克，当归15克，茵陈15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（六）
【辨证】血瘀。
【治法】软坚散结，活血化瘀。
【方名】化肝煎。
【组成】鳖甲2克，穿山甲2克，大黄6克，桃仁10克，川芎10克，当归10克，三棱10克，莪术10克，丹参15克，赤芍30克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
公众号-昆仑玉虚
慢性活动性肝炎
【辨证】血瘀。
【治法】软坚散洁，活血化瘀。
【方名】化肝煎。
【组成】鳖甲2克，穿山甲2克，大黄6克，桃仁10克，川芎10克，当归10克，三棱10克，莪术10克，丹参15克，赤芍30克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
慢性迁延性乙型肝炎
【辨证】肝郁脾虚，湿热内蕴。
【治法】疏肝理脾，清热利湿解毒。
【方名】抗原汤。
【组成】当归10克，白芍30克，白术10克，柴胡10克，茯苓15克，虎杖15克，茵陈30克，白花蛇舌草30克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
公众号-昆仑玉虚
慢性单纯性青光眼
（一）
【辨证】痰火郁结，邪热内侵。
【治法】清痰泻火，祛邪逐瘀。
【方名】清痰利水汤。
【组成】黑元参24克，半夏12克，吴茱萸6克，广陈皮6克，胆星10克，泽泻10克，防己10克，石苇10克，黄连6克，柴胡10克，川芎10克，升麻10克，藁本10克，甘草3克，代赭石21克（为引）。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（二）
【辨证】肝胆风火。
【治法】平肝清热。
【方名】羚羊菊花饮。
【组成】羚羊角3克，菊花20克，草决明25克，五味子15克。
【用法】水煎，频频代茶饮
公众号-昆仑玉虚
慢性肠炎
【辨证】胃热脾弱，肝气不畅，清浊不分。
【治法】调肝健脾，和中分泄。
【方名】调肝健脾汤。
【组成】南柴胡12克，焦茅术10克，茯苓10克，姜朴6克，焦内金10克，炙香附6克，炒山药10克，车前子10克，炒抗芍10克，焦建曲10克，广木香3克，壳砂仁3克，萸连2克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
公众号-昆仑玉虚
慢性结肠炎
（一）
【辨证】脾胃气虚，中气下陷。
【治法】补中益气止泻。
【方名】益气汤。
【组成】黄芪12克，薏苡仁12克，党参10克，获苓10克，血余炭10克，赤石脂10克，白芍10克，白术炭6克，陈皮炭6克，柴胡6克，厚朴6克，黄连6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（二）
【辨证】脾失健运，湿热蕴于肠中，肝脾气滞。
【治法】健脾温中，清肠化湿。
【方名】温中汤。
【组成】党参9克，白术9克，炮姜3克，炙甘草6克，茯苓9克，防风9克，焦神曲9克，焦山楂9克，陈皮6克，白芍12克，秦皮12克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（三）
【辨证】肝肾阳气虚弱，运化失职。
【治法】温阳益气，涩肠止泻。
【方名】赤石脂汤。
【组成】附子9克，黄芪9克，当归9克，桔梗9克，石榴皮9克，川楝子9克，肉桂3克，黄连3克，炮姜6克，诃子6克，赤石脂30克，肉豆蔻1.5克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（四）
【辨证】湿热邪毒壅滞胃肠。
【治法】清热利湿，健脾和胃。
【方名】解毒清肠汤。
【组成】白头翁30克，秦皮20克，黄柏12克，黄连16克，白芍30克，白术30克，苍术12克，茯苓30克，猪苓16克，匾蓄16克，山药30克，木香10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
公众号-昆仑玉虚
慢性睑缘结膜炎
【辨证】脾湿肝热。
【治法】清热活血，除湿祛风。
【方名】清解汤。
【组成】赤芍18克，川芎18克，郁金18克，蒺藜18克，蝉蜕12克，莪术12克，芦根30克，茯苓12克，黄芩12克，前仁12克，花粉12克，丹皮12克，焦楂12克，神曲12克，甘草3克，夏枯草30克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
公众号-昆仑玉虚
慢性牙周炎
【辨证】胃与大肠伏热，循径上蒸。
【治法】清热解毒，消肿止痛，化腐生肌，收敛止血。
【方名】固齿散。
【组成】滑石粉18克，甘草粉6克，朱砂面3克，雄黄1.5克，冰片1.5克。
【用法】共研为细面，早晚刷牙后撒患处；或以25克药面兑60克生蜜调和早晚涂患处。
公众号-昆仑玉虚
慢性乙型肝炎
【辨证】湿热邪毒内蕴，肝郁血瘀，脾肾两亏，营卫失调。
【治法】清化解毒，活血祛瘀，健脾疏肝，益气湿肾。
【方名】乙肝解毒汤。
【组成】
方1：黄芪30克，虎杖15克，白花蛇舌草15克，露蜂房15克，半枝莲15克，仙鹤草15克，土茯苓15克，仙灵脾15克，鹿衔草15克，柴胡12克，郁金12克，当归12克，生鸡内金12克，桂枝9克，甘草3克。
方2：雄黄30克（色赤如鸡冠者为上品，效高毒性小），生白矾（即酸矾）15克，五灵脂60克，共研细末装胶囊。
【用法】方1煎服，先将诸药用冷水浸泡半小时，沸后再煎5分钟即可。
方2胶囊用汤药或温开水送服均可。每次吞服0.3克（2粒），每日2次。汤药、胶囊均6日一个疗程。
公众号-昆仑玉虚
慢性浅表性胃炎
（一）
【辨证】湿热蕴结中焦，热重于湿。
【治法】清利湿热，理气安中。
【方名】清浊安中汤。
【组成】白蔻仁12克，川厚朴12克，法半夏12克，滑石30克，生苡米30克，郁金香12克，珍珠母30克，炙甘草5克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
（二）
【辨证】脾气不足，脾胃虚寒，兼气滞血瘀。
【治法】健脾补气，佐以温中、理气、活血。
【方名】胃炎煎剂。
【组成】党参10克，白术10克，茯苓10克，丹参15克，香附10克，良姜5克，甘草5克，青黛1克。
【用法】取上方7剂，煎成200毫升，青黛后加。每日服3次。每次10毫升，或每日2次，每次15毫升。
公众号-昆仑玉虚
慢性萎缩性胃炎
（一）
【辨证】脾胃虚寒，气滞血瘀。
【治法】补气温中，活血散瘀，消肿生肌。
【方名】益中活血汤。
【组成】黄芪30克，肉桂8克，吴萸10克，丹参15克，乳没各8克，生蒲黄13克，三棱10克；莪术10克，川芎12克，乌药10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（二）
【辨证】肝郁胃寒。
【治法】疏肝理气，和胃散寒。
【方名】疏肝和胃汤。
【组成】柴胡10克，瓜蒌仁15克，川连10克，枳壳10克，木香15克，青皮10克，陈皮10克，草豆蔻10克，半夏15克，榔片10克，莱菔子10克，黄芩10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（三）
【辨证】肝郁胃虚。
【治法】疏肝健胃，益气活血。
【方名】疏肝健胃汤。
【组成】柴胡10克，党参10克，百合15克，山药10克，当归10克，郁金10克，乌药10克，乌梅10克，赤芍10克，甘松5克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次
公众号-昆仑玉虚