拯救慢性失序症
《极简主义改变了我》一书中有这样一组数据：在翻寻物品这件事上，我们每个人一生平均要花费 3680 小时，差不多是 153 天。
也难怪如今 “断舍离” 这样的生活理念会迅速风靡，杂乱无章的生活空间浪费了我们太多时间。很多人把人生规划做得有声有色，但面对自己住的房间却经常一筹莫展。
2015 年美国《时代》周刊曾评出年度 “全球最具影响力 100 人”，日本女士近藤麻理惠的名字和奥巴马、扎克伯格等世界“顶流”并列在一起，但她既非明星也不是商人，而是一位擅长整理家务的高手。她写的《怦然心动的人生整理魔法》是规划整理师的必读书之一，如今在中国有很多年轻人也开始追寻这位“日本整理女王”的脚步，把规划整理这件事当成自己的职业，80 后女生大茶就是其中一个。
10 年前还在大学学习日文的大茶经常接触日本资讯，她了解到日本有一个看起来非常新鲜的职业叫做规划整理师，大学毕业后大茶做过家居行业的策划工作，那时的她已经对近藤麻理惠创立的心动整理法很感兴趣，几年前日本JALO 协会（规划整理协会）课程引进国内，大茶通过学习顺利拿到了证书，但当时的她还没有想过真的进入这个行业。
大茶 空间整理师
文字：Suede 图片由受访者提供
2018 年还在家居行业的大茶到客户家里拜访，虽然客户的经济条件都不错，但大茶发现其实家居呈现的状态不是特别好，在她看来“如果大家只是购买家具或者入住了一个比较好的空间，其实没有办法本质上直接提高生活品质 ”。这次拜访成为了一个契机，喜欢规划整理的大茶开始考虑是不是全职投入到这件事中去，还把男友“拉下水”一起创业。
虽然在 1985 年美国就已经成立了全国职业整理师协会，但专业的规划整理理念传到中国也是最近几年的事，对于很多人而言，这是一个完全陌生的职业。
“我爸妈以为整理师就是帮别人去整理房间，是个干体力活的工作。”
大茶知道有很多人会把规划整理跟家政服务混淆。但规划整理工作更重咨询和沟通，是去客户家里把规划整理的方法教给客户，而不完全是代劳型的工作。家政服务主要做的是清理自然界污垢灰尘之类的工作，规划整理针对空间本身，不做清洁工作，而是需要跟客户进行一对一咨询，去了解他的生活习惯家居习惯，在整个过程中需要客户和规划整理师一起协作，“有点像家居整理方法的'私教’，陪伴客户一起，把好的方法教给他。希望帮忙整理一次就能维持一年两年甚至更久的效果。” 大茶这样解释规划整理和家政服务之间的区别。
相比于清扫家庭空间里的污垢垃圾，规划整理是让人重新审视自己与物品之间的关系，顺便和自己内心的垃圾说再见。在规划整理之后，逐渐清晰的不只是一件件放在合适位置的物品和整洁的空间，还有对于自我的全新认识。
拯救慢性失序症整理本身是个很注重细节的行为，它和一个人的家庭关系、精神状态甚至处事方法都有关系，也许有些人外表看起来非常干净光鲜，走在街上谁也不会想到他居住的空间其实凌乱不堪。这个当然不能简单地用“懒”来解释，这很有可能是慢性失序症带来的表现。对于慢性失序症人群，大茶认为，“他们天生没有办法集中注意力在一些细节上面，或者专注于很有秩序的事情上，很容易被淹没在杂乱的环境中，但他们其实也想拥有很整洁的家。”所以规划整理师并不只是简单地让客户家里的柜子看起来更整洁，而是要整理他们的内心。
断舍离不是乱扔东西
能让房间失序的情况有很多，囤积癖就是其中的一种非常普遍的表现：前任送的围巾颜色太土一次没戴出过门，商场打折买的衣服几年都没穿过却坦然霸占着衣柜的角落，点外卖攒下了一堆一次性筷子，满是灰尘又很占空间的毛绒玩具挤满了沙发……我们总能给自己的一些旧物找到留下的理由。但是并不会考虑到居住空间是有限的，新的东西一直增加，旧的东西却未见减少，一想到要丢弃旧物就感到痛苦不堪，但人没有办法管理太多物品，乱也就成了迟早的事。
大茶觉得这其中不乏一些人可能有过物质匮乏的经历，丢东西在他们的意识里是一种浪费行为，或者因为小时候得不到某些东西，当经济条件变好后，纯粹为了满足儿时留下的遗憾，但其实深究起来他们都并不需要那些东西。一本叫做《断舍离》的书风靡中国，囤积癖们像是找到了救星，“学会断舍离才是最顶级的自律”一时间成了很多人的座右铭，买买买的双手还没停下，扔扔扔的按钮就已经准备启动，似乎不小心又滑向了另一个极端。但规划整理师注重的是空间和物品还有人之间的关系，并不是扔扔扔就真的能扔掉杂乱和烦恼。
可能太多人都只看到了断舍离这三个字，却不知道真正的断舍离并不是扔扔扔。
大茶跟我说：“断舍离三个字需要分开理解：断是断绝，断绝那些没必要的物品进入家门；舍是舍弃，舍弃多余的物品；离是脱离，从精神层面上脱离被物品驾驭的生活。单独拆开每个字都有道理，但是合并到一起，很多人就会对断舍离有误解，开启了扔扔扔的模式。”
其实断舍离只是规划整理中的一个步骤，在断舍离之前需要做的是先把物品进行分类，再在同一个类别中进行筛选，一些重复和无用的东西就可以扔掉了。
“不过每个人物品需求量是不一样的，谁也没有资格去界定每个人拥有的物品数量应该有多少。” 大茶说。所以从创业那天起，大茶的整理事务所就立下了自己的原则：“我们不帮客户丢掉一根针，因为有可能那个东西对客户来说有特别价值。我们通过引导，让他去思考自己留下物品的标准是什么，再去重新审视自己的物品，让他多去关注自己的情感，不要被物品绑架，多思考自己需不需要这些物品，这些物品留在家里会不会用到。”
如果本来就没有足够的储物空间怎么办？毕竟规划整理师不能直接跟客户说空间不够就去买更多的柜子吧。
在和大茶聊天中我想起了自己家里捉襟见肘的储物空间。大茶给我的建议是对现有的储物空间进行扩容，比如在断舍离之后对柜子内部格局进行改造，增加分隔区，重新规划物品摆放位置，提高现有空间的利用率。而作为一个金牛座，我有自己的整理原则：从哪里拿的物品用完了就放回到哪里，总结起来其实就是四个字“物归原位”。我以为能赢得专业人士的赞赏，但大茶说：“这四个字本身没有错，但前提是物品的位置真的是在它最合适的位置吗？如果每一样东西使用起来都很不顺手，没有放在它最该放的位置，那物归原位也就失去了意义。”
看得出来，大茶很享受通过给别人规划整理空间带来的成就感。大茶讲了一个客户的故事：一对夫妻想要在家里给孩子举办 PARTY，邀请幼儿园的小朋友们和家长一起来，当时夫妻俩觉得家里太乱了，200 多平的空间堆满了大人和小孩的各种物品，于是就找到了大茶。
孩子的要求也非常可爱，她想要把家里整理成酒店的样子，从几个小时的咨询到见面拜访，再到确认方案上门整理，大茶和同事整理了整整 7 天。最后整理完小孩跳来跳去很开心，夫妻俩也非常满意，迫不及待想把女儿的幼儿园小朋友和家长们叫来家里玩。这让大茶感觉到了规划整理给别人带来的不只是空间上的改变，还有心理上的愉悦。
采访结束前大茶送了我一枚“彩蛋”，那就是关于行星整理事务所这个名字的由来 —— 它来自大茶小时候做过的一个梦，她梦见自己推着地球在太空里的一条轨道上走。她说这个把地球放在轨道上行进的梦，就像人把物品放在原本属于它的最合理的轨道上，人就是太阳，物品就是行星，行星应该围绕着太阳有序地运行。
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