白头发的克星被找到！

坚持每天吃一点它，白发轻轻松松黑回来！

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枸杞菊花茶

材料：何首乌40克，枸杞子20克，野菊花40克，大红枣10o克，冰糖20克，生地20克。

做法：将上述材料放入壶中，用开水冲泡即可。

功效：每天坚持以此茶代替饮用水，可以收到意想不到的效果。

鲜桑椹黑发

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

柏叶

生柏叶1000克，猪膏500克。 打柏叶结束，猪糊和20丸，用布包裹1丸内的泔水，化为破慕。

功效：一天一次，一月以后天黑。平时注意饮食和生活方式的变化，可以在一定程度上防止头发变白。

黑芝麻糊

黑芝麻、粳米按照1:1.5的比例，先浸泡粳米一个半小时，把黑芝麻洗干净晒干了，然后放入锅里炒干，可别炒糊了。把粳米与黑芝麻混合磨碎了，加入水过滤，反复过滤后去掉渣滓，加入适当的清水放入锅里，煮成芝麻糊就可以吃了。

黑发秘方

蒸黑豆50克水，几头乌30克当归35克，每天加山楂、黄芪和熟地各35克，每天取30克，20天左右，许多白头发变成灰色，从灰色变成正常的黑色。1周期新生长，服用期间发现95 %白发，自然黑，可以中止。

仙人粥

常吃它也是可以让白发变黑发的，这是一种于养血益肝的，还有固精补肾的作用，有非常好的疗效，何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克煮成粥就可以了。

马齿苋膏

将200克新鲜的马齿苋切碎放进锅里加200ml的清水煮烂，之后滤渣留下马齿苋水，倒入密封的储存瓶中，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。每次使用时用棉签蘸取涂抹在长白发的发根处，早晚一次。长期坚持就会看到效果了。

甘草黑豆汤

原料：甘草6g，黑豆30g。

制作方法：将甘草、黑豆放入锅中，加一升水。煎至500毫升水，代替茶喝，每天尽量多喝。

功效：解决滋阴益胥、百毒，可使毛发黑亮茂密。

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