狐大医 | “迎风流泪”有玄机，常按两个穴位可缓解

出品 | 山西省中医院

作者 | 山西省中医院肿瘤科 张珍珍

编辑 | 胡鑫

有的人眼睛并没有什么异常的现象，既不红又不肿也不痒，在屋里会稍微好一些，但外出时，特别是天冷的时候被小风一吹，眼泪就不自觉的流下来，像哭似的，这种情况还挺多见的，这到底是什么毛病？难道这是眼睛生病了？

我们先来看看眼泪在眼睛里面的来龙和去脉：

泪液是由泪腺分泌来的，经过细小的管道流进眼睛里面，通过眨眼睛的动作，把泪液铺在眼球表面，形成一层薄薄的泪膜，泪液的排出是通过泪小管、泪囊、鼻泪管把泪液引流到鼻咽部的。还有一部分泪液是通过我们的眼球表面，蒸发作用而消失的，平时眼泪是不断的分泌、不断的排出，来和去达到动态平衡，所以平时不会感到有流眼泪的表现。

其实迎风流泪是由于冷空气刺激眼部肌肉收缩，压迫泪小管，使得泪液不能正常排到鼻腔内，这是泪腺对寒冷刺激所产生的一种保护性正常生理反应，不必担心，我们可以在大风或寒冷的时候带一个防风眼镜。

但是以下这几种情况就要引起我们的重视了，需尽早到正规眼科进行检查治疗：

眼睛出现炎症

各种炎症会增加眼睛对外界刺激的敏感度从而造成流泪。

干眼症

患干眼症的人，平时眼睛分泌泪液较少，蒸发速度过快，加上风吹加速了泪液挥发的速度，引起眼睛刺激反应，就会形成明显流泪。

泪道狭窄

将使泪液无法流入鼻腔，再加上风吹就会反射性的引起泪液分泌增加，造成流泪。

中医认为，目为肝之窍，泪为肝之液，迎风流泪大多与肝肾两经的状态有关，如果肝肾两虚，气血不足，就容易导致眼目失养，稍遇冷风即出现冷泪，如果肝经郁热，又感受风邪，则可能引起热泪，下面两个穴都是足阳明经上的腧穴，具有清风散热，名目止泪以及退翳的功效，按揉这两个穴，其作用机理旨在调理肝肾两经的气血，使眼睛得到适当的血液滋养，从而能够有效减轻迎风流泪的现象。

承泣穴

承泣穴在瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。取穴时食指与中指伸直并拢，中指贴于鼻侧，食指指尖位于下眼眶边缘处即是。用力按压会产生酸麻感，刺激此穴采用食指指腹按揉的方式，两对称穴位顺时针按揉1分钟左右即可。

巨髎穴

巨髎穴位在瞳孔直下，平鼻翼下缘处，鼻唇沟外侧，取穴时沿瞳孔垂直向下与鼻翼下缘水平线交点凹陷处即是。刺激此穴采用食指指腹按揉的方式，两对称穴位顺时针按揉1分钟左右即可，以局部有温热感及酸胀感为宜。