【为爸妈留着:可疏通软化血管的15种食物】

1、玉米;2、白薯;3、苹果;4、柚子;5、木瓜;6、橘子;7、西红柿;8、海带;9、茄子;10、洋葱;11、生姜;12、大蒜;13、黑木耳;14、香菇;15、茶叶。另外,玉米油、海带、紫菜等有降胆固醇作用。为爸妈留着,防止血管过早老化,也防“三高”。 ​[/cp]

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