”我抽了二十年的烟，没想到你这个小方子却...

”我抽了二十年的烟，没想到你这个小方子却给我的肺来了个大扫除，我这咳嗽也好多了，早上也睡的安稳了。“

有位粉丝老烟民了，前段时间说那个助眠茶不错，他媳妇喝了一段时间后睡的可深沉了，但是他经常吸烟，肺又一直不好，早上总是咳嗽咳醒，而且一咳就是好半天。

其实像他这种情况的人是很多的，即使不抽烟，也有一部分人凌晨的时候就醒了，也是因为肺不好，肺火旺，咳嗽不止。另外这位粉丝的情况还有：

1、抵抗力比较差，很容易感冒；
2、肺活量降低，上楼或者走路快点很容易喘息；
3、嗓子总是干痒，不舒服；
4、鼻头发红，经常鼻塞；

我就让他用罗汉果，枇杷叶，胖大海，火麻仁，鲜芦根，每天泡水喝段时间就好了。

他说，就这么几味药这能行吗？

我说你拿回去试试不就知道了嘛。

果然没多久他就告诉我说，效果确是挺好，这段时间抽烟没有之前的那么难受了，早上的时候嗓子也舒服多了，但是就是每次抓药的时候这个罗汉果太大了，自己操作太麻烦了。

我就直接让他用胖大海菊花茶的成品，这里面还加入了清肝火的菊花，明目的决明子。效果更好，而且现在商家还有优惠买三盒送两盒，特别划算。

里面的胖大海味甘、性寒,入肺、大肠经,有清宣肺气,清热润肺,利咽,润肠通便的功效。

罗汉果在《岭南采药录》中记载了“罗汉果味甘，可理痰化咳嗽”，我国民间将其作为治疗咽喉炎、百日咳、支气管炎、肠胃疾病的常用中草药，疗效显著。可见它清肺的力量之强。

再配合鲜芦根，火麻仁，菊花，枇杷叶等可以清热泻火，养肝润肺，可以给你的肺来个大扫除——